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  • 2024读书简单记录

    1.获得幸福婚姻7法则 喜欢程度:四星 我觉得这本书最厉害的地方在于,他用非常通俗的语言,把一件很复杂的事情,讲的很容易很清晰。这本书是自我教练课上的推荐书目之一,也是所有推...

  • 爱丁堡闲逛记-从墓地到美术馆

    看到Julie的德国游记,很受触动和启动。真是“读万卷书不如行万里路”啊,所见所闻带给我们切身的体验和冲击,是仅从头脑层面无法获得的。 带着这种感觉漫无目的地逛逛爱丁堡,也让...

  • 2023读书简单记录

    1.妈妈都是艺术家 喜欢程度:四颗星 虽然标题是妈妈,但这是一本妈不妈都适用的轻松的艺术融入生活实践启蒙书。从最简单的拿起笔,每天画五分钟线条开始,在创作中感受自己,感受美。...

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    FS全人创造营

    全人创造营要「创」什么?要创造的是每个人自己独一无二的生命力。在全人教练的“老卤”里浸泡了一年多,“生命力”是我最有感触的一点。 我之前一直对于什么是“活出来”不是很理解,我...

  • @7283b6622b0f 葛印卡内观中心的

    七天闭关禅修是什么体验?

    这篇文章是我2021年十一去禅修时的记录,回顾和重新整理发布的过程,对我自己又是一个清理和净化。这篇文章有些长,但我相信如果你能看完,一定会有所触动。 缘起 大概三年前,我在...

  • 不确定之旅-后续

    之前一篇写到我本来只打算在外面待三天,结果因为种种意外,回不去了,于是不知道要待多久…期间各种和焦虑以及不确定性相处,一度很慌。现在旅途已经结束一周了,已经回到了舒适的家里!...

  • 可以关注公众号,太湖四念处

    七天闭关禅修是什么体验?

    这篇文章是我2021年十一去禅修时的记录,回顾和重新整理发布的过程,对我自己又是一个清理和净化。这篇文章有些长,但我相信如果你能看完,一定会有所触动。 缘起 大概三年前,我在...

  • 一条裙子引发的觉察……

    这哪是一条裙子,简直是一个自我教练的工具!真的感叹,任何生活中的事,不管多小,都是练习自我觉察,身心合一,和清理的机会。事情是这样的: 前几天逛街,试到了一条裙子,感觉很好看...

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    拖延症破题之反向操作

    最近躺平了一个月,想坐起来了。但身体躺平的惯性还是很大,做事情极其拖延,尤其是我认为越重要、越要提上日程的事,反而越拖延。拖延的时候感觉拉扯:既不敢放开了去做别的,又没有去做...

  • FS全人创造营

    万万没想到,参加了两个Fortune School校友凝聚打卡营之后,我依然封在家里(围笑)。于是,又要开新一期的FS全人创造营啦。 这一期的FS全人创造营,和之前的FS生命...

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    岛屿来信

    这首诗也是生命力营里大家一人两句即兴共创出来的!不光有诗,还有剧照和先导片。差点就要拍电影了。 吓我一跳打开一看给我寄来春花一朵大变活人花变活人人面桃花豆豆在家找妈妈妈妈已经...

  • 厚脸皮的春天

    这首诗是生命力营里大家一人两句即兴共创出来的!真的惊艳到我了!用这样方式写诗的灵感来自即兴戏剧:每个人往故事里添一块砖,但谁也不知道最后的走向,接纳每个人的贡献,纯粹的共同创...

  • 舍不得让自己太好?

    这两天有个关于“舍不得”的新发现。 最近因为疫情隔离在家,我明明有很多想做的事,却基本都没咋做。那是休息着了吗?好像也没有。 那是在干嘛呢?我发现经常处于一种细微的“拉扯”中...

  • 2022读书简单记录

    1.《力量从哪里来》 喜欢程度:四星半 这本书是李一诺的新书,把她的人生经历用“不敢”穿起来。我看完很受触动。本来看标题,我以为这本书是关于“女强人”的养成鸡汤。但(幸好)并...

  • 七天闭关禅修是什么体验?

    这篇文章是我2021年十一去禅修时的记录,回顾和重新整理发布的过程,对我自己又是一个清理和净化。这篇文章有些长,但我相信如果你能看完,一定会有所触动。 缘起 大概三年前,我在...

  • 因为我没写……😭

    6个月后,去辞职吧

    2021.11.15,我做了一个决定,决定在6个月之后,也就是2022.5.15辞职。 蓄谋已久 说来话长,我想这件事不是一天两天,甚至不是一年两年了。但一直觉得:再等等吧,...

  • 我跟作者的感受基本一样,一直在思考着我离职以后,会不会养活不了自己,等等类似问题。
    我也是在职业咨询师咨询后,直接给了我答案,马上离开当下的工作,因为这个工作完全不适合我的性格。而我却还在继续纠结着。
    愿我们都能为自己而活。

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    6个月后,去辞职吧

    2021.11.15,我做了一个决定,决定在6个月之后,也就是2022.5.15辞职。 蓄谋已久 说来话长,我想这件事不是一天两天,甚至不是一年两年了。但一直觉得:再等等吧,...