一,如何养成新习惯? ★星星法则(STAR) 1.开始(Start) 要想做出改变,先说服自己:我为什么必须这样做?要想清楚:“我要改变的动力是什么?这个动力够强大吗?我为什...
法则一:股市涨跌交替转换在股市中,没有永远的上涨,也没有永远的下跌。 每一次暴跌之后总会有一次上涨。这看起来是一个很简单的道理,却总是有人忘记,这就是总有一些投机者血本无归的...
1~2个月宝宝护理 满月后的宝宝会有很大的进步,家长可带他到户外走走。宝宝会用笑和哭表达意愿,手的能力也有了长进。 1.帮助宝宝形成昼夜规律 满月后,宝宝的睡眠会减少2~4小...
0~1个月宝宝护理 1.读懂宝宝的哭声 哭是这一时期宝宝表达需要的唯一方法,父母应该学会如何解读宝宝的哭声。1.一边哭一边头在寻找、嘴在吸吮,这时饥饿的表现。这时候喂奶宝宝马...
今天终于鼓足勇气赶在双十一之前在朋友圈发布了第一条“广告”。伴随着发布前的忐忑和发布后的期待和紧张、终于、我失眠了! 首先、发布的朋友圈原文如下: 好多朋友推荐孕期吃燕窝对宝...
某天整理手机的时候,忽然发现自己特别喜爱拍摄天空。 手机相册里,静静躺着好多张天空的图片。 我惊讶地发现,这样的拍摄为我带来的宁静和喜悦,远比吃一顿美食,逛街shopping...
疯传微博的这个演讲,深深地刺痛了我。 这位已经38岁的女子,用了20多年才走出家暴的伤痛,可终其一生,恐怕也难以走出家暴的阴影。 她的妈妈在长期遭受来自她爸爸的家暴之后,将愤...
经常有人问我类似这样的问题: “你的素材是哪里找的?”“有什么关于画画方面的网站或者教程推荐吗?”“你是怎样有这样的创意和灵感的?”…… 相信也有很多喜欢画画和设计的人对这个...
我不知道有多少人和我一样,有一个关于绘画的梦。 微博微信都关注了很多插画手绘有关的号,还在lofter关注了很多画手。没事就会刷一下,对着人家的美图发呆,想着要是自己也能画这...