今天上午，我只有一节课，还算轻松。第一节课晨读打卡，判完几个班交上的作业。第二节课，我在手工室听书，做腰椎操。第三节课上课。第四节课，又出去在操场走走。 下午第一二节都上课，...
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用自媒体收益交了今年的养老保险，真香
又到了一年一度的缴纳养老保险的时候了，因为我一直没上过班，所以年轻时对什么养老保险医疗保险不太重视。这不年龄大了吗，再过几年就60岁了，于是这几年我一直在缴纳城乡居民养老保险...
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愿望具体化，相信自己能够做到
昨天看了《小狗钱钱》，一口气看了三分之一，自信心是有力量的，抱着试试看的态度去做，成功率会降低很多。 相信自己能够做到。并努力去做，固定的时间做固定的事情，长此以往，目标就实...
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一个人也要好好吃饭！有多少姐妹是这样的：老公和孩子在家吃饭时，做饭很丰盛，注意营养搭配。一旦老公和孩子不在家吃，自己一个人就凑合一口。你这样做过吗？ 我有一个同事，最近去医院检查，结果营养不良，...
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春夏之交，这三类鱼吃起来
1.黄花鱼 立夏前后，正是大黄鱼最肥美的季节，食欲不振要多吃。除了一根主刺外，基本没有小刺，老人孩子都适合。 2.鲤鱼 鱼的种类很多，但并不是所有的鱼都能祛湿，鲤鱼不仅富含优...
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煮米饭时加它，营养又美味
黑米被称为“黑珍珠”、“世界米中之王”，外表墨黑。含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。 营养丰富，和紫米一样，都是稻米中的珍贵品种。...
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