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  • 关注精神健康,学会调整情绪

    今天学习香港FWD保险公司的CPD课程,讲到了人的精神健康。这个物质极度丰腴的时代,很多人在精神上是不健康的。 这个社会的居住环境,人际关系和工作压力会造成很多人的心理抑郁,...

  • 学游泳悟出的道理

    寒假期间,闺蜜带着她家孩子跟着教练学游泳,在教练的带领下,她们娘俩一起学习,从游泳小白到学会各种泳姿,坚持学习和练习,她们居然只用了几次课程就学会啦。 反思我自己,多年前就会...

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    不吼不叫,做智慧父母(犯错篇)

    孩子的每一次错误,都是一次变更好的机会,关键在于家长如何处理如何说。 今天姐姐在游戏区玩,突然哇的一声大哭起来喊“我的脚好疼”。 我在给弟弟喂奶没动身,爷爷听见了,马上过去查...

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    和三岁的孩子聊完老去和死亡,我哭了

    睡前三岁的大宝窝在我怀里问:为什么要生弟弟? 我说,我希望等爸爸妈妈老去了以后,你还有一个很亲的家人陪着你,喜悦有人分享,苦难有人分担。 小人儿微微翻身,又问,为什么你们会老...

  • 美好的文字

    人说:林深时见鹿,海蓝时见鲸,梦醒时见你。 可我:林深时雾起,海深时浪涌,梦醒时夜续;不见鲸,不见鹿,亦不见你。 但后来:鹿踏雾而来,鲸随浪而涌。你没回头又怎知我不在。 ...

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    没有完美的伴侣,只有合适的彼此

    最近在追高圆圆产后复出的电视剧《完美伴侣》,虽然剧情还没有看完,但是从剧中两对夫妻的日常相处中就可以看到现实中很多家庭的影子。人到中年的夫妻,彼此之间缺少了年少时的浪漫激情,...

  • 如何养老是我们不得不面对的问题

    人到中年就会开始担心变老,因为变老不只是年龄上的变老,还是整个精神状态和身体的老化。最近经常听70岁的婆婆说她现在上公交车腿都抬不上去,有点力不从心,我就突然开始感概,如果以...

个人介绍
找回自己,觉知当下,深刻思考,了悟真理