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    国际幸福日--今天,你幸福了吗?

    今天,是第十一个“国际幸福日”。你,今天幸福了吗? (一)“国际幸福日”的由来 第66届联合国大会于2012年6月28日宣布,追求幸福是人的一项基本目标,幸...

  • 滋养一个人最好的方式就是读书

    读书是一种享受生活的艺术。 五柳先生“好读书,不求甚解,每有会意,便欣然忘食”。当你枯燥烦闷时,读书能使你心情愉悦;当你迷茫惆怅时,读书能平静你的心,让你看清前路;当你心情愉...

  • W为什么要读书

    读书的厚度 决定人生的高度 “每次一打开书,就仿佛进入了另一个世界。读得越多,内心就越平静从容,和书中的悲欢离合相比,觉得自己的经历算不得什么。” 读书的根本目的,未必是解决...

  • 你知道为什么你易怒吗?

    你知道原生家庭的影响有多大? 可以说会影响三代人的成长。 你知道为什么你易怒吗? 因为你从小就缺乏安全感、脆弱、敏感和自卑是吗? 很多这些负面情绪大多来自原生家庭对你童年的影...

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    回首八年——我的旅行足迹与一点感悟

    年底是做总结排计划的时候。官员领导、老板们都是高屋建瓴,总结起来定然是自己多么正确,做出的计划甚至能决定我们的未来。咱们平头老百姓就没必要认真,写出来的总结计划都是忽悠上级应...

  • 行动换来幸福

    古语有,道虽迩,不行不至;事虽小,不为不成,万事都要靠行动。 有事候,工作上的事情,很繁杂,不是事情有多难,而是事情很多,很小,加起来就堆积如山,心情烦躁,不想动手,或者不知...

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    读书之日,修心之时

    不骗你,读书真的是一件老有意思的事情。 十多岁,正读四年级,家住农村,读书只是课堂上的事情,除了课堂之外,没有课外书可读。一天,父亲在朋友家带回一本十万个为什么。从此,读文字...

个人介绍
若男,心理咨询师,生殖健康咨询师,瑜伽导师,预防医学硕士研究生在读,从医亦从文。