8/4 日省：当我跑步的时候我在想什么说到跑步得交个底，我很讨厌甚至厌恶跑步，因为从小肥胖不运动，一跑就喘不上气+两眼发花+胸闷+嗓子发甜，身体一有类似症状就成为我厌恶感受的开关，逐渐这感受成为了条件反射。 ...
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8/8 日省：爱自己
通常我们会对自己很好， 买名贵东西、吃美食、做护理、做自己喜欢做的事。。。。。 或许我们就是这么定义 “爱自己” 可当我们面对生活中 面对关系是不断重演的愤恨和争吵， 面对...
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8/5 日省：游戏另一种看法现代家庭教育 ，说到游戏皆 谈“虎”变色，我有不同看法。 90年代流行 红白机：魂斗罗、 绿色兵团 之类，后来有街机：名将、三国志、圆桌骑士，再后来 sega pc 群...
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8/4 日省：当我跑步的时候我在想什么说到跑步得交个底，我很讨厌甚至厌恶跑步，因为从小肥胖不运动，一跑就喘不上气+两眼发花+胸闷+嗓子发甜，身体一有类似症状就成为我厌恶感受的开关，逐渐这感受成为了条件反射。 ...
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7/31 日省：假如回到20年前晚上跑步，忽发奇想，如果带着现在的觉知重回20年前我会怎么做？ 看文章的你，在这里可以停一下，想想如以你现在的认知重回20年前你会做哪些？ 边跑边开始意淫。 很坦...
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7/19 日省： 勇气怎么来小宝，和你说说最近的一点感触。 上周去雅卿老师的课上做义工，被告知做半天主持人。 收到通知的当时我就傻眼，嘴里没有拒绝但心里却一万个打退堂鼓。我几乎没上台做过主持、更别...
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7/18 日省：游戏和我
我是个从小游戏玩到大的人，对游戏到了沦陷的地步，毫不夸张。 那个连续通宵玩游戏的就是读大学和后来工作的我。 那时候 身体臃肿（190斤），眼神迷离，浑身萦绕着颓废，一个字形容...
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7/13 日省：不可描述的感觉
下午在古美书局忽然有一种不描述的感觉。 是什么感觉？记得第一次在九华山上心本5阶课的时候我有过，就是在急速腹式呼吸之后，浑身僵硬脸部也僵硬，在冥冥的引导词中我感觉到了另一...
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2021-07 迪迪忆迪迪，一只泰迪狗，有时候我叫他 阿迪或者臭阿迪，真正是我从生到死的 第一只生命中的生命了（算算应该11岁缺3个月）。 我不想很悲伤，可此刻已经过了一天，我依旧心里很悲伤 很难...
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7/02 日省：两种思维前阵子复旦大学发生的惨案，过程我不赘述，因为事发人和我的亲戚还是有很深的交集（曾经都是同班同学），免不了我的长辈前几天在通话中聊到，话语中无尽的遗憾、不公。。。。。。 ...
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7/03 日省：啥是好书？公众普遍都认同的算好书？ 有的书评论都不错，可我看着索然无味。 有的书算不上畅销，甚至有名也算不上，可我相当有感觉。 当然不同时间点读一本书，重复读或许都会有不一...
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7/01 日省：新能源售车现象据说特斯拉今年前5个月共卖了6.5万，很牛掰吧。 可在中国新能源销售榜上只排第二，猜猜第一是谁？ 第一位即不是蔚来、小鹏、理想之类的造车新势力，也不是大众 宝马等传统...
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6/22 日省：我的时间管理观
时间管理我从2018年初接触的课，很对我胃口就迷上了然后也在不断在做课上学习到的利润和内容。 最近忽然有了新的理解。 因为我忽然发觉 时间管理它就是一个伪命题。 ...
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6/20 日省：困难意味着啥？通常当我在生活中遭遇了困难和痛苦，才会去寻找解决之道才会走上学习、自我成长的道路。这句话说起来容易，可在生活中当我面对困难和痛苦时，快速的转念开始对我来说却并不容易。为什么...
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6/9 日省：遇到警察叔叔想着节能减排顺应国家号召，提前助力碳中和。 今天准备不开车，共享单车➕地铁出行见客户。 于是亲爱的警察叔叔（简称jcss）不适时的出现在路边。。。。。。 当...
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6/08 日省：感恩日记今天在写感恩日记，忽然油然而发 又了些许感悟。 感恩日记，像是记流水账，象在说谢谢，其实不然。 我感觉是在：向世界去做更精细的观察、将自己这高昂的头颅低下，将自己...
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6/03 日省：你好狸宝，再见狸宝快两年前，我领养了两只小公举猫猫，橘宝和狸宝，黄色的和黑色的。 那时候我同一时间养了四只猫，两只花了钱的名贵猫，但打心底 我更心疼和亲近这两兄弟。 两宝看着...