荷一居茶生活

中医四总穴歌诀有“面口合谷收”之歌，因此，按摩大肠经上的合谷穴能治疗牙疼、牙龈炎、舌炎、腮腺炎等，比如，牙疼时，按压合谷穴5分钟后， 疼痛会減轻；如果有牙龈易，并且持续时间较...

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从25号晚上，骨头疼浑身无力，低热，发冷。感觉身体到处都会抽搐疼一下。到现在喉咙肿痛，咳嗽，浓痰，身体体力慢慢恢复。感觉到了最难熬的时候已经过去了。 最难受就是刚开始的那...

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刚开始是家里妈妈先不舒服，发烧难受。第二天家里每一个人身体都或多或少都不舒服了，我头一天还在照顾妈妈，晚上浑身骨头缝都疼，凌晨3-5点，最厉害，起都起不来。真的体会到什么叫...

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安定的心，在岁月里是默默承受的，也是在你来我往中博弈出的。 这个世界，说清了是比心的境界，而非外物，心之力能让枯木逢春，能点石成金，能力挽狂澜，能让奇迹发生。 把心安定...

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遇到一些事情，才知道身体健康最重要，身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所...

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生活中，和有格局的人在起，会觉得心里敞亮，和没有格局的人在一起，你会觉得不舒服，她说的想的做的都是她自己。 我们常说的格局，其实说的是一个人为人处世的眼光、见识、气度与...

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你是否也有这样的经历：刚想坐下来看会书，忽然手机响了，于是拿起手机；好不容易刷完信息，又觉得口渴，就起身倒水；等喝完水坐下，外面传来一阵喧闹声，又忍不住起身去看。回来然后又...

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太阳很大，有人会说“好温暖”，也有人会觉得“太刺眼”。连太阳都不能做到人人都喜欢，所以你只要做自己就好。 有人喜欢奢靡繁华，有人却喜欢田间午后阳光，不必取悦任何人，别忘了...

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你关心过很多人，爱过很多人，但别忘了，值得被爱的还有自己。能爱自己的人才有能力爱别人，曾经被爱过才懂得爱别人。 在难题面前，懂得调整好情绪状态，把日子过得更加井井有条；在失...

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当归，中药名，为伞形科植物当归的干燥根。于秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成小把、上棚，用烟火慢慢熏干。味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润...

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不要让生气、嫉妒、悲伤、郁闷这些负面情绪来左右自己的心情，影响我们的身体。 看似是客观环境引起的，实则是自己的心力和认知问题。不好的客观环境未必一定会造成负面情绪，它取决...

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在我们的身上，强大的惰性与巨大的潜力是同时存在的。在没有压力的情况下，人往往会变得懒散。做一个自律的人，才能把我们正向的潜力发挥出来，有了一定的压力后，我们开始不断朝向一个...

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你有没有发现，你房间的样子就如同你生活的样子。整理不好房间，就像整理不好自己的生活一样。整理家居的过程，既是一个去繁留简的过程，更是一个为内心减负的过程。清理掉房间犄角旮...

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生活中，我们会遇到很多事情都搅在一起，不懂如何取舍，感觉哪个都舍不得放弃。听过这样一句话：“明智地放弃，好过盲目地执着。”生活中，如何取舍一直是个难题。其实，取舍的精髓就在于...

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人在无所事事时就容易生出杂念，从此刻起，试着在忙碌的过程中，合理分配时间为自己增值。去培养至少一个兴趣爱好，画画、练字、爬山等，放松紧绷的神经，丰富生活的色彩。多几个有共同...

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一个幸福的人，不一定是拥有最多的人，而是最懂得感恩和欣赏他人的人。懂得珍惜身边的一切，感恩遇到的每一个人。 学会感恩学会欣赏自己你会拥有一个健康的身体，感恩会让你拥有一个...