文章分为五个部分： 1.写在前面的话 2.120斤与95斤 3.减肥方法分析 4.饮食与运动（干货） 5.写在最后 一、写在前面的话 我一直觉得减肥是一件很私人的事情。 瘦下...
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从120斤到95斤的经验分享 -
二十岁出头的年纪，投资自己才是你应该做的我理想中的样子： 1.像董卿一样“腹有诗书气自华”，优雅,大方,端庄,知性。 董卿给人的第一印象就是一个十足的才女，尤其是看了朗读者之后，更是被她自身散发的气质所...
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你想要优质的生活，但你配吗？文|江晓白 01 昨天晚上，大半年没联系的大学同学米蓝，给我发来一段长长的语音，她说她到北京了，男神向她求婚了，婚期定在十一。言语间的欢喜，我隔着手机都能感受到。 我除了祝贺...
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怎样的女生才不仅拥有好看的外貌又拥有有趣的灵魂
一、该有的健康饮食习惯： 1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.吃饭别狼吞虎咽，走路...
