发简信
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答疑系列｜005 人生意义的困境如何破？
【今日答疑 问题5】 课程第10节有关人生意义的那一课对我启发很大，我最近一直在寻找人生使命，但是我始终找不到一个合适的，哪怕是一个能说服自己的暂时性的使命也没找到。想问问寻...
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答疑系列｜003 如何克服对公众演讲的恐惧
【今日答疑 问题3】害怕在公众面前发言，一想到就恐惧到不行。 克服对公众演讲恐惧的办法其实很简单，就一句话：不断练习，直至你不再感到害怕。当然，认知疗法对克服这种恐惧是有一定...
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Susan Kuang 畅销书作者、心理学研究者，CBT人生教练，专注于认知与情绪调节、目标管理，以及高效能思维和行为习惯的养成，希望帮助更多人建立积极乐观的人生态度，蓬勃绽放。<br><br>个人公众号：susankuang2014<br>
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美好人生，就找一稼
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20181105《贝蒂的色彩》书结关于色彩的学习不外乎两大方面：色彩构成和色彩应用，色彩构成是理论，是色彩应用的基础。色彩应用（绘画、设计、搭配等等）是在一定规则基础上进行色彩创造，因此必须先了解色彩构成，即...
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启动快乐的鈅匙—<<心流-最优心理学体验>>
大家好，我是Grace,这周想为大家分享的书籍是<<心流—最优心理学体验>>，我想很多人一定对心流这个概念不陌生，我也是如此，但真正阅读这本书后，才发现心流不单单指专注做一件...
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<<十四堂人生创意课>>
今天我想为大家分享一本自己很喜欢的书籍，李欣频的<<十四堂人生创意课>>。 第一次看这本书是大四的时候，依然记得那时候是一口气读完的，我被作者独特看世界的角度深深吸引住了，之...
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如何找到天赋和热情--<<发现天赋之旅>>大家好，我是Grace,这周想和大家分享的这本书是<<发现天赋之旅>>。 不知道自己真正喜欢什么？不知道自己是否真的有天分在这领域？不喜欢现在的专业或工作？我相信大家一定多少...
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<<人类木马程序>>
大家好,我是Grace,今天想为大家分享一本李欣频老师的新书<<人类木马程序>> 。 接下来我会就什么是人类木马程序﹑如何发现自己中了木马程序和如何破解程序三点来进行分享。 ...
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<<时间看得见>>--你拿时间换甚么？
大家好，我是Grace。今天想为大家分享一本王潇潇洒姐的新书<<时间看得见>>。 你拿时间换什么? 提起时间，大家会想起什么呢？时间就是金钱？金钱是等价交换物，金钱可以换来很...
