我常常梦见自己回到了那个熟悉而又遥远的农村，那里有我儿时的欢笑和泪水，有那些难以忘怀的记忆和情感。 在梦中，我走在田间的小路上，周围是金黄的麦田和翠绿的稻田。微风吹过，麦穗轻...
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退休女士要学会控制情绪有许多的疾病都和情绪有关，中医也说： “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。” 心理学上有种现象叫“过度思虑”。不仅容易耗尽人的精力，也能快速降低人的执行...
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【20230414】今日十点感悟
1、单休和双休的差别，真的很大； 2、千万不要拖延，尤其不要在该做事的时候玩手机； 3、人与人之间的差别是非常大的； 4、任何时候，都不要牺牲自己的健康； 5、做好自己的事情...
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9条建议让你变得自律1.关闭朋友圈，卸载某音，你大概每天会有2小时读书，2小时健身，2小时约会。 2.给自己一个时间限制，没有时间限制，90%的时间都会被浪费掉。 3.当下的事马上做，未来的事提...
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230205《一年顶十年》5：实践才是真读书
坚持不懈读书 曾经有很长一段时间，我的床一半是属于我的，一半是属于书的。 睡不着的时候，拿起一本书，开始；没事做的时候，拿起一本书，开始翻；缺能量的时候，拿起一本...
