世界公认的最自律时间表： 6:20——起床洗漱 7:00——7:30阳光下散步或者慢跑半小时 8:00——8:30吃一顿营养均衡的早餐 8:30——10:00做困难性...
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一份关于自律的作息时间表 -
《印象笔记留给你的空间》读书笔记阅读时间：2018年12月5日~8日 总结： 1.本书是围绕着印象笔记而展开的，教会你在不同场景下如何使用印象笔记，让印象笔记成为你工作、学习和成长的秘书。作者的口号是“不是...
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手帐成果 | 坚持写手帐135天，生活发生了哪些改变？我是2017年1月1号开始写手帐的。 起因是受一本书的影响，也是为了验证手帐到底能不能管理人生。 手帐并不是传统的日记本，而是一种管理生活的方式，不仅规划了我们的日常生活，还...
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做一个安静的人，往往是内心足够强大。有实力让争议安静，又有能力保护自己的安静。
安静，是最让人舒服的气质。 “出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。 不问出身、不媚世俗，自我就是最坚韧的风骨，静好就是热爱世界的态度。 安静不同于内向，后者带着羞涩腼腆，怕被打扰生...
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复盘：2020年的读书感悟（1）在2020年年初的时候，给自己制定了阅读目标：30本。并在1月初制作好“待阅读清单”，可根据清单筛选书籍开展阅读，也可以根据兴趣把想阅读的书籍加入清单，给自己一个弹性空间。 ...
