有机食品要满足这些条件： •不使用化学合成的农药、化肥、激素、添加剂等 •采用可持续发展的农业技术 •种植农作物的土地需要连续三年的转换期 •不...

我和学员们在一起讨论心灵层面的极简积极化，讨论各种人际关系爱情、友情、普通熟人关系等关系的极简积极化，发现纷繁复杂的关系其实归根到底都是跟父母的...

很多朋友都有一个问题，就是爱说话，说话非常唠叨，尤其是对着自己的家人的时候。而这是家人们反映最让他们厌烦的。唠叨对夫妻亲密关系、亲子关系的伤害非...

李李老师有很多学员有减肥减脂的需求，要知道身体的垃圾比家里的垃圾更需要清理掉哦，刚好学员喵喵在这方面有多年的经验积累，李李老师邀请她来为大家做下...

财务自由是指你无需为生活开销而努力为钱工作的状态。简单地说，你的资产产生的被动收入必须至少要等于或超过你的日常开支。 过极简生活，你会更清楚自己...

1 前言 嘿，朋友，问的就是你，过去每一年，你学习过多少制作年度计划的方法论？它们图文并茂、专业完善，你看完照着写一份年度计划，洋洋洒洒几页纸，...

1 很多学员女性朋友跟我说：“李李老师，你说积极心理学说不要抱怨，可是，我觉得抱怨是好事，说出来后心情就好多了，我觉得有益身心健康。” 真的是这...

一、什么是冥想 冥想，meditation，是一种改变意识的形式，通过有意识地把注意力集中在某一点上，获得深度的宁静状态，在长时间反复练习下，使...