我热爱旅行，但最喜欢的旅行方式，是在一个城市里装模做样的做当地人。喜欢探一家烟火气息浓郁的市场，喜欢吃一家关在巷子里的老店，喜欢观一路适合散步的晚霞，喜欢早市的那一番热闹。 ...
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IP属地：上海
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2023-11-08
十一年前，我错过的时间，今天辗转反侧，早上醒得早，中午也睡不着。我知道我在想她。我的妈妈，她是十一年前的今天这个时间去世的。我心里的悔意至今未消。 她是我的妈妈，我的亲娘。我...
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放缓节奏至关重要，可以避免思想被情绪裹挟。
表达共情的7个关键步骤
1.使用开放式问题 2.放缓节奏 3.不要匆忙做出评判 4.关注你的身体感受 5.向过去学习 6.让故事充分展开 7.设定边界
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在你问出一个开放式问题的时候，你是想从他人那里了解到事实并进行沟通，而且你是真心对他的想法和看法感兴趣。
表达共情的7个关键步骤
1.使用开放式问题 2.放缓节奏 3.不要匆忙做出评判 4.关注你的身体感受 5.向过去学习 6.让故事充分展开 7.设定边界
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二十年后的今天，是情人节
奇妙的是，爸爸的二十年祭奠日，我们重逢在情人节。 我相信，自己曾是爸爸的前世情人，曾是他的棉袄。 但事实上，在我的记忆里仅有的欢愉，都停留在童年时期。 当少年时代，青年时代，...
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2022-12-20
昨天早上，七点不到醒了，喉咙痛，鼻塞，流鼻涕。跟我近期的鼻炎症状很像，没当回事，正常吧。赖了一会床就起来上班去了。 到了公司，头脑发晕，有点胀痛，用额温枪一测，吓了一跳，39...
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2022-12-13
最近发生了挺多事的。 老公生病了。认识四十几年来，去年进了一次急救，今年进一次医院，这次是神经痛，身上痛，精神差的他，就像一位身患重症的病人。 我既烦恼，又忧虑，耐着性子照顾...
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2022-12-13
我生命中最重要的几位女性的生日，恰巧遇到了一起 第一位，2022-12-12是我已过世的母亲的农历生辰，第77个年头。一九四五年冬月十九，她出生了。我念念不忘的母亲啊，分外想...
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2022-09-22随笔对话
星期三晚上，接娃回家住的日子，一天打了三通电话。第一通电话，回复周日晚上的疑问，说是忘记了。第二通电话是第一通电话里没有讲明白，说清楚的补充，很可爱地把第一次的疑惑解决了彻底...