三月就这样平淡无奇的溜走了，恰逢春暖花开应该用接纳的心态来迎接一切美好的发生，如同小草柔软而有力量。 来了很多的人，发生了很多故事。生命的美好在于它的不确定，你永远不知道下一...
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三月走好 -
四月天路很长，感觉一个人走了很久，浑浑噩噩中，认为哪里都是方向。如果一直走下去就会一直花开吗？ 攒足了花香再绽放，生命是一树花开，满树希望。 风很大把衣服裹紧，转个身换个方向，街角...
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清明祭祖 | 允许自己充分表达哀伤
01 清明节不仅是对亡者的怀念，更重要的是让活着的人充分哀悼。 通过哀悼，通过和过去链接，碰触内心最柔软的部分，让自己生活得更加自由。 最大的创伤莫过于亲人永久离去，这又是不...
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2018-05-27作为瑜伽师必须具备的素质，敏捷和灵活的思维力，敏锐的观察力，极强的记忆力。 需要记忆的东西太多，它们像一颗颗撒在地上凌乱的珍珠，你必须想办法将它们链接在一起。 一节课有时候需...
