240 发简信
白卿人
IP属地：北京
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    白卿人 ·

    三个半月过午不食但下午喝足量水，体重缓减，神清气爽，日行万步不觉累

    止沙 评论自坚持四个月不吃晚饭的亲身体验
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    白卿人
    2019年，我学会了一个好习惯

    2019年，我学会了一个好习惯。那就是自律。 虽然没有简书上的网友们，那么给力。每天都给自己安排满满行程，并且严格执行。 但是，总体而言，我已经比以前好太多太多。 曾经的我，...

    Juliazhou66
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    白卿人
    人在囧途

    人这一生是不是一直在急急慌慌中。 上午乡镇通知扶贫第一书记开会，单位安排一个迎接检查的材料，还不能应付。没办法，两者冲突，只能先应付检查，会议先请假。未到中午...

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    白卿人
    寿翁吟

    百岁老人史彦森生于1919年5月 摄于近日 江海平原的一个县级市 现有百岁老二百多人 寿 翁 吟 春来信步龙游河，欲寻长寿源头说。 柳下闻声...

    一介庶民
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    白卿人
    四十不惑

    时光荏苒，转眼已过三十多个春秋。看看家中父母，妻子儿女，猛然惊醒，我已快四十。古人云，四十不惑。马上到不惑之年，只差三四年光景。 人生七十古来稀。掐指算，七十已经过一...

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    白卿人

    我不同意这种观点。因为我觉得每个人都可以快快乐乐，苦不苦是人思想的结果

    所有优秀背后，都是苦行僧般的自律

    日更文/8天 如果想获得自己喜爱的东西，那就让自己先配得上它 你会不会一个东西 并不取决于这个东西难不难 你会不会一个东西 取决于这个东西对你有多重要 永远不要放弃让自己变更...

    正正成长笔记
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    白卿人

    我其实想看坚持十年二十年的人写点东西

    越是高级的人，活得越自律

    1 单位的一位小胖子，那天的饭量实在是把我惊呆了。 他竟然一气吃了四个半馒头。 难怪他来到我们单位上班不到二个月，长了十多斤。 要知道，长十多斤挺容易，多吃饭，少运动就OK了...

    莹光灼华
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    白卿人
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    白卿人
    自我提升的八大系统性原则

    一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6点钟起床，早起打卡。定两个闹钟，一个远离床头，起来打卡。早晨醒来后在“小来”微信号打卡，将截图发在早起微信群里。先伸懒腰三下到四下，...

    蹈火麒麟
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    白卿人
    二胎妈妈曝光和老公的聊天记录：“你生完孩子的样子真让我恶心！”

    文| 妈队 来源|画啦啦少儿美术（ID:hualala61） 昨晚，闺蜜一通电话打来，就在电话里不停地“鬼哭狼嚎”： 气死我了气死我了！！这日子没法过了！ 果然，生了孩子才知...

    捡书先生说
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    白卿人

    没见过特别有气质的人，就是一平凡人，没法评价

    经常做什么会让一个人的气质变猥琐

    我以前有位邻居非常漂亮，迎娶当天，所有的亲朋路人无不羡慕她的容颜，夸她气质佳，但几年后，连她的家人都觉得猥琐恶心，她经常做什么了会让她变的如此猥琐?她平时爱占别人便宜，连七八...

    倔强的小少年
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    白卿人
    人，都是逼出来的！（经典）

    人，都是逼出来的！这个世界，没有谁天生优秀，都是自己不断努力，不断坚持的结果。 你看到别人表面很辉煌，你...

    与时俱进_aa04
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