828664dfb479

踢腿是腿功的重要组成部分 也是腿部柔韧性训练最重要的一步 踢腿时常出现的问题有： 1、重心不稳，甚至摔倒； 2、支撑腿脚跟抬起或支撑腿膝部弯曲； 3、弯腰凸背。 要想成功解决...