益生菌,吃1盒=500瓶酸奶,吃2盒=600斤蔬菜,吃3盒=3000根香蕉.... 不是泻药,但可以帮你排毒养颜; 不是化妆品,但可以帮你祛痘淡斑; 不是保健品,但可以帮你调...
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高血压、高血脂、高血糖是我们熟悉的“三高”,也是健康的三大杀手。但当我们还在和三高斗争的同时,第四高已悄悄来袭——它就是高尿酸! 高尿酸全国发病率13.3%,全国约有1.7亿...
很多刚接触健身的朋友 不知道该怎么练 对不同部位的锻炼方法 也不很熟知 今天就带来一套健身计划 一周六练,每次一小时左右 选择8-12次力竭的重量 每个动作4-5组,每组8~...
1 某个假期我们全家总动员去广东的一个无名小岛上玩,岛上有一个露天餐厅,格局很别致。 餐厅的老板大概50岁左右,点好菜等上菜的间隙,他望向我一双儿女跑来跑去的眼神,流露出一些...
在奥运会以及世界田径大奖赛中,进入100米短跑决赛的几乎都是黑人运动员。田径短跑中的精英几乎都来自牙买加、巴巴多斯、古巴等加勒比国家。而在这田径赛场上,黄种人经常是走过场那一...