生酮饮食第二季（第13、14天） 早上空腹血糖7.8,是这近两个月来的最高值。 昨天睡前吃了半个大苹果，昨天中午又吃碳水，昨天晚上吃了四个饺子，总之是很糟糕的，可以说，连续的...
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生酮饮食第二季（第13、14天）
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生酮饮食第二季（序）我的生酮饮食成功进入到第二季。 第一季经过25天的时间，我已经熟练掌握和适应了生酮饮食带来的好处及乐趣，甚至最近几次测量空腹及餐后血糖的结果比我老婆还要低，血压也有降低，同时...