今天中午，婆婆在家庭群里发了个消息，她想给艳艳发一个招工信息，然后艳艳挺生硬地回复了她。 我觉得这样说话会让老娘伤心，毕竟她是一片好心。所以我私信给艳艳，我想我启发她也不一定...
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二十年后，我终于懂了我妈
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共修总结—20191223—杨彬
1、这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10） 付出：由于这半年在工作上处于输出状态，开始参加共修时对自己的希望就是跟随，结果也确实比较忙，就仅...
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拒绝——20191201杨彬2号自保11月21日面试了一个销售员，因为有熟人推荐，据说对方在上一家公司是“销冠”，所以给予了很多重视。 笔试成绩正常没有亮点，面试时发现她是自保8号，敢打敢拼，能吃苦耐劳，但是目...
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做饭-20191112-杨彬2号自保这篇日记之前写了一半，今天补完了。在做花菇的菜肴时，体验了一把“临在”地做饭。 准备好食材后，开始慢慢地切昆布（比海带厚），切成一个个小长方形，每一刀都很认真，尽量让每一个小...
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共修半程复盘-20191030-杨彬2号自保
我的天赋优势是共情 而且现在有临在的加持，变得更理性了各位伙伴[][玫瑰]重要通知 120天共修已经过去了一半，请您结合课程学习和上半段的共修回答并分享以下问题，用自己的分享...
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十日内观禅修： 原来我的生命是“禅”十日内观收获很多很多，一时不知从何说起，但最重要的一个收获是，生命中过往的碎片被拼凑在了一起，拼凑出了一个模糊可见的画面：我是谁？ 我从哪里来？来这里做什么？ 一幕一幕：在我...
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老师，您都经过500天静心的习惯养成了，还会退化回浑浑噩噩状态，然后又回归健康作息，看来，养成好习惯确实很难。看来我这好习惯养不过三天的毛病也属正常，不必太内疚，只管继续练习就是。
習慣：享受晨光空氣及汗水（22） /林世儒
曾经有过一段时间颇长的颓废日子，每天睡到十一、十二点才起床，晚上则搞到凌晨三四点才睡，我的家人朋友都知道不要在上午找我。有什么重要的事情每天要忙到那么晚？唉！就是没重要的事才...
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林姐，我知道绩效考核反馈应该怎么做了。
考核反馈变成辩号访谈了
一年一度的中层干部考核结束了，往年都只对考核靠后的要进行反馈谈话，今年需要对所有人员进行反馈。 我对我负责的人员是尽可能抽出一大段时间来进行，半天安排两名谈话...
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三阶感悟 -20171217-杨彬-自保21、对自保型的体验更为深刻。所有的2号都是热情温暖的，但是别人要跟我深入临在或者产生深一些的心灵交流，我首先的反应是惊讶的，这源于自卑。ta是要跟“我”互动吗？我有什么好，t...
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写在三阶之前的总结—杨彬-自保2-20171208A:关于本课程核心教导“临在为本，九型为镜，自我觉察，内圣外王”的感悟 我的感悟： 打开了金门银门，芝麻却打不开你的心门。越过了大沟大坎，却越不过自己的心坎。 用九型对号入座...
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写在2017年第一个新年愿望实现以后2017年9月28日+觉察日记+尚军伟+9号 今天终于收到了期盼已久的心理咨询师三级证书！ 看着这红灿灿的证书封皮，不仅回想起拿着个证书过程中的一波三折！ 由于对武志红的兴趣...
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认真对待，认真给自己做一个菜蚝油生菜，第一次为自己认真做一个菜。 来北京2年多了，偶尔做饭，也是糊弄自己。 之前做的蚝油生菜基本上算是水煮菜。 今天突然想好好给自己做一次菜。 也许是因为昨天收到自己写的...
