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    再分享一点关于我信息“事实,影响+感受”的思考。 首先是信息密度角度,对比一下: 试一试嘛。 我生气了。 安静! 快点! 我信息:我现在很难过,...

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  • 儿童观察的五个维度

    一、安全感――陪伴 表现:足够的安全感表现为情绪稳定愉快,乐意与人交谈、合作。 促成因素:培养足够安全感的关键在高质量的陪伴和满足,适时地分离与...

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  • 好中文L02E05作业――黑匣子

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    书法练习 三月印记

    不知不觉三个月了,第一次把一件事坚持得这么轻松(出差都带着笔,小骄傲),总觉得是命中注定的缘份。而立之年已过,一回头,才发现练毛笔字的念头早已存...

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    看见即解脱

    看见即解脱,这是一句在心理学或心灵成长圈很常见,又似乎很玄的话。 在回家的路上,“情绪是来帮你的”,手机里传出的这句话让我明白了,需要看见的是什...

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个人介绍
立足现实,以生活为养料,一步一步,渐行渐明。