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    一个书呆子的健身指导手册

    引言: 身体不是你的健身目的,快乐也不是你的健身目的,甚至健身都不是你的健身目的,你的目的是发现你自己,困缚在生活中的你自己。”——斌卡《硬派健身》 1. 人最可怕的不是不是...

  • 也许不是突然想起而是一直都记着

    懿贵人

    懿贵人不是叶赫那拉氏,她是我的一个朋友,就在前几天,她像老古董商捡漏一样,突然发现我。 发现她的朋友圈里还有我这么个胖子,对于刚刚投身于减肥食品微商的她来说,我这个传统胖子,...

  • 懿贵人

    懿贵人不是叶赫那拉氏,她是我的一个朋友,就在前几天,她像老古董商捡漏一样,突然发现我。 发现她的朋友圈里还有我这么个胖子,对于刚刚投身于减肥食品微商的她来说,我这个传统胖子,...

  • 懿贵人

    懿贵人不是叶赫那拉氏,她是我的一个朋友,就在前几天,她像老古董商捡漏一样,突然发现我。 发现她的朋友圈里还有我这么个胖子,对于刚刚投身于减肥食品微商的她来说,我这个传统胖子,...

  • 一年的减肥史——干货全在这里

    很多人长年都在跟身上的肉肉做斗争,但真正减肥下来,你会发现除了瘦了,美了,你在减肥这件事上收获的东西可以让你在其他领域都很有信心,比如去年用一年的时间减了20斤没有反弹,有的...

  • 还好,其实你该请Q哥喝杯咖啡

    005|哥,其实人生的选择很简单,只要我看清楚了

    此系列文章是记录我弟从体制内学校出来的我与他一起成长的过程。其实,叫博弈…可能会更有趣。001|父母带孩子在家上学不奇怪,哥哥带弟弟一定很奇怪002|哥哥带弟弟在家上学,遇到...

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    先有光,而后有世界

    “先有光,而後有世界。”这句话出现在每一个光的研习印章的下面。 今天收到了云朵老师后期课的入学证,是拆开入学证的六部曲: 妈妈递给我的时候,就说:“你先拍张照再拆。”我心里想...

  • 战国时期,有一名武功高手,不过他拒绝参战,虽然秦王再三邀请他,他仍然不理不睬,过着正常的生活。 秦王实在没办法,叫人去把他抓过来,抓宫里一看,竟发现是位少年,秦王刚想开口,却...

  • 都改姓杜。。亮了

    战国时期,有一名武功高手,不过他拒绝参战,虽然秦王再三邀请他,他仍然不理不睬,过着正常的生活。 秦王实在没办法,叫人去把他抓过来,抓宫里一看,竟发现是位少年,秦王刚想开口,却...

  • 天星小轮

    在遥远的凤凰湾有一艘小渡轮,名叫天星小轮,它很幸福,它天天载着游客在凤凰湾看日出和日落,凤凰湾是一座很漂亮的海湾,上面长着高大的树木,看不到顶的山脉,清澈的泉水,每...

  • 情深不寿

    张三丰:你的风陵渡,我的铁罗汉

    文/谢文娟 -1- 那一日的武当山后,竹林深处,绿荫遍地。除了偶闻鸟语之外,竟是半点生息也无。 乔装打扮成弟子模样的张无忌,跟着俞岱岩和少林寺的空相,一同来找闭关修炼的张三丰...