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每日一省[太阳]:感谢婷婷老师昨晚的《读懂孩子情绪背后的心理需求》课，及时雨一样让我又明白了许多人情绪背后的心理需求，这些天自己也在一直琢磨着自己的情绪问题，这堂课让我明白了...

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每日一省[太阳]:看见、倾听、接纳。高要求高反应，爱与边界共存。时刻想到表达情绪而不是情绪化表达。温柔而坚定地坚持原则(孩子永远比大人更知道坚持原则)。昨晚，我上楼看看儿子睡...

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今天一连写了好几篇感恩日记，把这两天的郁闷、委屈的负面情绪一扫而空。这就是感恩的力量，我很庆幸我拥有一颗永远感恩的认知，这个认知也让我一次次地从人生的最低谷走上来。 行...

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过年了，回老家，年前送个礼，年后去拜年，各种吃喝。年前身体感冒又感冒各种不舒服，过年倒是平平安安地过个好年，也能吃也能喝的，身体也胖了不少。 除了吃喝就是往心灵深处...

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以前一直都想不起来自己的童年，觉得自己是一个健忘的人，这两天总想着在脑海里回忆点什么，就学习这块，在我的印象里好像我也总是一个闯祸的人，如:把人家的钢笔弄丟了，自己害怕恐...

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我以前遇到事情就是个喜欢有消极思维、自我否定退缩的状态的人，后来，爱人提醒我，说我这想法不对，我当时还振振有词地反驳到，凡事总得有个最坏打算吧！现在我明白了，事情来了，咱...

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今天彦东老师激情四射地讲授了构成健康人格的整圆体，感恩彦东老师！ 别人对待你的方式是你教出来的。这里的"教”是"纵容″之意。 回想自己与其中一个同事之间，以往她...

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报3980实操课之前因为经济上我有想自己慢慢琢磨琢磨的念头，学习这么长时间，我已明白和坚信院长的心时代课程都是非常值得我一辈子去学习，虽然我目前家庭经济有点困难，但我明白...

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我本来不完美，为何要担心自己不完美？(我好了，全家就好了) 认知自己:有人喜欢我也有人不喜欢我，我不可能让所有人喜欢，我也没必要让所有人喜欢； 有些事情我能做好...

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来到心时代学习这么长时间以来，我最近才感觉到自己心态较以前平和了许多，安定了许多，一次次地被老师们的某句话震撼到，一次次感觉自己顿悟了，现在才知道根本还在于提高自己的认...

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所谓的人际关系其实就是人与自己的关系，你对外界的人与事的不满意其实就是对不完美自己的不满意。一个人如果真的学会了爱自己，接纳自己的好与不好之处，那她就能接纳所有人。所有现象都...

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早上，爱人送我上班，一路上听着娅俪老师的直播，跟爱人分享几句感受，他的反应居然还挺激烈，说老师讲的我理解得不对，然后文嘚嘚嘚说了好多，我心里也不乐意了，但忍住，不接他的...

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每天与爱人总有点拌拌嘴又和好，心里对"牙齿与舌头″的关系有更深的体会。呆一个屋里哪有不碰着的，但自己有错总归要反省到，好好过日子是大前提。对女儿娱乐时的看明星跳唱不满意...

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学习 最近反复的身体感冒让我的学习与运动不得不暂时放下一些，有一天两天不听课学习我就会感到有点焦虑，总担心得好不容易学了点东西，自己与家人的状态刚改善得好点，又会反复原样。我...

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每日一省:人在习惯中死亡，在不习惯中成长！ 孩子最喜欢的幸福家庭标准: 1.有规律、有规则的家庭生活作息。一一一学习游戏给孩子的吸引力(①固定不变的规则。②对孩子每一次的成功...