大智若愚研究员

天地阴阳升降的规律，日月魂魄往来的道理，是可以用数学推算的。人的心肾气液、肝肺魂魄，只要按照规律每日运行，积年累月怎么能没有改变呢？ 养生第五步方法：坎卦时阳气生成，到艮卦时...

自在瑜者

上月写过一篇“（干货）如何在一个月内恢复水润光滑细致的脸蛋”，详细讲解了护肤的步骤，今天，则与大家分享我是用什么方法护肤的，一起学习家居护肤按摩手法。 过去一...