240 发简信
IP属地:青海
  • 240
    情绪管理四步法

    情绪是一种冲突和刺激反应。当外界环境与自己的思维产生冲突和刺激时,身体和心理对外界环境的产生应激反应,进而形成情绪。坏情绪会影响你的思维,进而影响你的行为。情绪无法立刻消除,...