彭小六

这次去厦门分享，遇到很多老朋友，他们曾经都是我眼中的斜杠青年，现在他们做得怎样了呢？ 01 斜杠是一种选择的勇气。 子兔是我在17年哈尔滨巡回演讲的时候见面的。那时候她刚毕业...

可想创赢

为什么同样是在抖音里化妆、跳舞、才艺展示、发段子，别人就能粉丝100W，你却只有10个？ 普通人如何0成本快速吸粉？今天我们聊聊0成本的吸粉秘术： 据统计，抖音国内日活跃用户...

杨小龙说

说起咪蒙大部分网友应该都听说过，号称流量收割机，是一个靠一些“毒鸡汤”成就了当初80万一篇软文，坐拥1400万粉丝、篇篇文章10万+，助理都要月薪5万的“宇宙第一网红”。 虽...

野蔷薇与紫鸢尾

情况简介： 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站，目前坚持了近一年半，从刚开始的每次5分钟，到现在基本每次半小时，一周至少5次。 靠墙站后的六个变化： 1、驼背、骨盆前倾问题有效...