舜真如心

人为什么会焦虑，无法是对事情没有把握，然后瞎操心。焦虑时该干什么？发泄一通，还是转移注意力？可能每个人的处理方式不同。 要怎样的修炼，才能真正做到泰山崩于前而色不改。好难吧。...

mmmyyyzzz

面对一件很小的事情 就会胡思乱想一整天 听到别人议论自己 就会自卑就会焦虑 烂在那个瞬间 迟迟无法释怀 并且总是纠结已经发生了的事 总是后悔做过的决定 谩骂那个懵懂无知的自己...

五月的罂粟

要做一个善良的人，懂得感恩的人。因为善良的人会被这个世界温柔以待，感恩的人会活得幸福。善良的人是知道感恩的。 如果你是一个善良的人，你得到了别人的善意对待和帮助，心中会产生一...

皓月蔓Yvonne

如果有一天，你站上讲台。 你看着台下黑压压的人，感觉心脏开始不自觉地加速跳动。 说明心理素质还是继续加强。 你可以暗示自己，尽力发挥自己最好的状态。 台下的人，未必说得比我好...

碎碎念丶

刚开始什么都好 到最后才发现 不开始最好

Maria_瑶妃

在生命的河流里， 因为有缘，我们总是在遇见, 因为有爱，我们总会心动， 每次相逢无论缘分如何短暂， 都是累积的前缘， 人世间有一种相遇在心上， 因为懂得，所以宽容，所以珍惜。...