1、哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生...
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64条优秀，越坚持越优秀！！！（共勉）
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生一场病，恍然大悟！终于缓过神来了！ 生病了一周，整个人浑浑噩噩。 吃不下，睡不好，咳到肺都要吐出来，咽干眼花，胸痛耳鸣。 每一次这样的病痛就像历劫，也像重生。 然后，渐渐地明白一些道理！ 一、...
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2018再见，2019你好2018年是蜕变和历练的一年，这一年，变了环境、变了工作、变了圈子，变了心境，感恩一切生命的际遇，让我的生活充满惊喜。我总想，生活需要仪式感，我们怎么看待这一年就是怎么...
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尝试了800次的早起，我终于用一张表格搞定了......文/俊英子 我一直特别膜拜那些可以早起的人， 因为我做不到！ 我曾经加入早起打卡群，累计早起165天之后，随着天气变冷，我的打卡也就逐渐冷却了。然后一切回归平静，依旧八点起床...
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枸杞的“最佳拍档”找到了，坚持7天，肝脏干净了，肾气也补满
很多人对于健康养生变得越来越重视，因为现在的生活条件比较好了，物质上的需求都比较容易得到，所以在养生上，只要多注意下，就能很好的做到！其中有枸杞的养生作用是非常好的，不论是老...
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女人一定要养成的100个好习惯再美的女人，也是会随时间老去，只有优雅的气质，内心的丰富才会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。 我根据自己看来的经验和书中得来知识带给自己的改变，整理以下习...
