亮亮的练习

神兽归笼，今天孩子们开学了上课，我们难得有个清闲的周末！昨天晚上孩子们就问我：妈妈，我们明天上学，你们不用上班，打算干什么呢？我说，呀，还没想好呢。顺便问了一下老公，那咱俩明...

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晨，一蚊饿极，遇一人，连刺六针，饱矣，乐极，却飞不动，被踩于地......

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遇到问题不找借口，承认错误 不要在情绪下讲道理，说事情 承担责任，海纳百川 发现问题，解决问题 遇到事情从容面对，不要指责 内心不纠结，身体就通畅，自己给他人的感觉就是自己的...

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想去找到一个能带给自己快乐的人，那先找到自己能带给自己快乐的路，想找到一个带给自己幸福的人，那先找到自己能让自己幸福的路，在生命的修行中让自己慢慢的去靠近那个喜悦平和的状态。...

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从开年五体投地的大拜到现在，我经历了很多奇妙的事情，而这些事情在让我一步步的靠近那个自己，那个一直被忽略缩在一个角落里的自己。脑海里常常泛起一个画面，一个健硕的狮子从山洞中走...

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中午，实在受不了自己的乱糟糟的发型，临时决定去理发，去之前非常真诚的提醒我换发型的那位Tony，进店时，他刚好闲着，太好了，不用排队。洗完头，开始理发，我告诉Tony，只需要...

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最近比较敏感，一首歌，一段话，一个场景，自己就会伤感，心里没有多少快乐，比起以前还是以前的自己更快乐一点，虽然以前真的是傻傻的快乐，这个变化让我觉得自己抑郁了。有时候竟然会想...

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今天孩子们有钢琴课，老公早上出门买了包子豆浆，我们吃完早饭，一家人骑自行车去石川河逛一逛。因为钢琴老师布置了识谱作业，老公带孩子们在河边熟悉谱子，我拍他们和蔷薇花，小朋友还看...

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五一放假第一天，清晨我和老公都是六点半醒了，我拍了拍老公，“孩子们还在睡觉，要不咱们一起去跑步吧！”不经常早起的老公竟然答应了，我们穿上运动装，走出家门，记得有人曾说：“开启...

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周末回娘家，本打算自己早起买好东西，然后一家人出发，后来想了想，还是麻烦老公带孩子们买吧，我刚好九点单位要开个会。 十点一家人开车回家，去看看父母，现在孩子们功课紧张，只能抽...

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我总是喜欢给孩子们讲道理，一如我的妈妈经常给我讲故事一样。“要把自己照顾好，把家人关照好，注意身体，注意保暖”，这是妈妈日常的叮嘱和牵挂。“近朱者赤，近墨者黑，交朋友要和表现...

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1.充实的早上时光，六点半起床，把五谷豆浆的食材准备好放入破壁机里，把婆婆做的葱花饼和酱排骨放在蒸烤箱中热一下。把芒果切好。开始洗漱、护肤，七点喊小朋友们起床洗漱，准备吃早餐...

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1.充实的早上时光，六点半起床，把五谷豆浆的食材准备好放入破壁机里，把婆婆做的葱花饼和酱排骨放在蒸烤箱中热一下。把芒果切好。开始洗漱、护肤，七点喊小朋友们起床洗漱，准备吃早餐...

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爸爸教孩子们学了很多本领： 第一个本领是教孩子们学骑自行车，小苹果的爸爸教孩子时说了一句：大胆的骑，孩子们爸教孩子们时，说要会掌握平衡，护着孩子们骑。 第二个本领是吹泡泡糖。...

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在关系里，你要巧妙地引领对方，走向你想要的那个地方，这需要一定的智慧——地知道自己想要什么，并且如何得到自己想要的。 所以，在关系里，一定要守住自己的界限——说清楚：这是我可...

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爱一个人，无论是父母、爱人、孩子、朋友，我们都不能在关系中失去自己，一旦失去自己，就可能养出甩手掌柜的老公和大逆不道的孩子。 并且，在关系里要时刻警惕：我正在把我们的关系带往...

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因为孩子们最近要参加学校科技节画展，时间有些紧张，所以决定中午把她们接回家，可以多画一会画。中午再送她们上学，然后就有了这挤出来的宝贵的三十分钟独处时间。 停好电动车，开始漫...

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致亲爱的自己： 一个女人想要活得自由通透幸福这一生大概有四个关要过：1、要放弃期盼父母的爱2、要认清父母的爱是有条件的3、要放弃通过孩子来满足自己被需要的感觉4、认清男人给的...

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上班的路上，总会经过一段栽了成行的柳树，看着她们一年四季的变化，真的是让人对四季有更深刻的体验。这些柳树估计栽种有十年左右了，柳条垂下，犹如一位美人的秀发，飘逸又柔美。前两天...

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十多年前，母亲忽感不适，去医院检查后确诊是哮喘和胆部多发性囊肿，开好治哮喘的药后，胆部囊肿半年复查一次，没有太大变化即可。哮喘药很对症，一月后基本痊愈。胆部病症一直折磨着...