平板支撑在最近几年风靡流行,大有练腰腹、练核心,非平板支撑莫属之势。各种平板支撑大赛更是大行其道,大众,乃至跑友纷纷效仿,似乎谁撑得久谁就是英雄。平板支撑究竟是在练什么?练了...
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平板支撑在最近几年风靡流行,大有练腰腹、练核心,非平板支撑莫属之势。各种平板支撑大赛更是大行其道,大众,乃至跑友纷纷效仿,似乎谁撑得久谁就是英雄。平板支撑究竟是在练什么?练了...
现在是沈阳时间22:39。 我知道从明天开始,我就要过全国统一的北京时间了。 事实告诉我,其实现在北京时间也是22:39。 我把表砸了。 还记得半年前,昊天的一个电话,把我拉...
现在是凌晨两点钟。 深夜的闷骚男都是孤独而又文艺的。 而这时候,夜深人静,正是创作的最好时机。 于是我开始码字。 我写这个东西,大概没有几个人会看。 而大部分我的好友,看了标...