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  • 什么影响你的做事动力?

    影响一个人做事的最大动力,是正向积极地反馈。 心理学家C·C·西罗和L·K·亨利、心理学家赫洛克、心理学家布朗分别做了一组实验,实验表明,反馈比不反馈好,正面反馈比负面反馈好...

  • 你为什么会迷茫?

    分享三个思考和感悟: 1、多去看待自己的正能量,不要过分纠结自己的负能量 以前,自己每天的反思总是充满自责、攻击、否定、质疑,甚至再小的一件事都想从中发现做的不好的地方。 虽...

  • 持续输出的前提:持续输入

    很多时候,如果仅仅是知道了一句话,而没有采取实际的行动去体验、去感知,可能并不会让这句话真正进入到自己的生命体悟中。 只有当你真正身体力行地去做时,才能深刻感受这个道理背后的...

  • 不知道写什么了,怎么办?

    日更写作,一定会遇到写作瓶颈,突然不知道写什么了,感觉挖空心思也找不出要写的话题。 心中不免产生很多疑问: 如何找到每天都需要写的内容? 如何确定每天的选题? 寻找选题的方法...

  • 有意思比有价值更有意义

    对于写作训练而言,不管写的怎么样,一定要把这件事完成到底。 有时候,这样做仅仅是为了完成自己当下的写作训练任务,而不是为了所谓的崇高理想。 古典老师在《拆掉思维里的墙》中提到...

  • 如何在竞争中胜出?

    我们每个人不管是工作中还是学习中,面临的各种竞争压力越来越大,导致经常出现焦虑、沮丧、迷茫的负面情绪。 那么我们应该如何保证自己在竞争中胜出呢? 01 把一件事做到极致 这个...

  • 精进自己,是一生的课题

    精进自己,是一生的课题。 我们如何才能更好让自己改变? 读过的两本书给了我答案:人生需要学会整理,同时也要找到自己的生命观。 01 人生学会整理,给自己一个努力的方向 袁春楠...

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    只有当下最真实|32周复盘

    这是2023年第32次周复盘。 本次周复盘从以下几个方面来进行总结: 1、坚持的习惯有哪些 2、输入了什么 3、输出了什么 4、本周不足 5、下周计划 以下开始正文。 一、坚...

  • 你知道坚持的意义吗?

    坚持,对做任何事来说,都非常重要。 人都是有懒惰心理的,但是成功的人都能克服自己的懒惰心理,用一种超乎寻常的坚持和毅力去完成自己既定的目标和任务。 对于普通人来说,想去成功实...