《瘦身的秘密》（11） 我们的身体每天都需要很多能量，以维持生存和供身体活动所需，这些能量来自两个途径。 1、吃进的食物 食物中所含的碳水化合物、蛋白质和脂肪，会在消化吸收后...
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减肥，教会你的身体燃烧脂肪 -
姑娘，吃掉你身上的肥肉《瘦身的秘密》（10） 工作不会让你变胖，睡觉不会让你变胖，运动更不会让你变胖。你身上的肥肉，是从哪里来的呢？ 肥肉正在吃掉你 如果你的工作是在办公室打打字，做做报表，下班约...
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你为什么会胖？肥胖原因大解密（下）这是《你为什么会胖？肥胖原因大解密》下篇，上篇在这里：你为什么会胖？肥胖原因大解密（上） 吃货胖子——生活方式相关性肥胖 生活方式相关性肥胖，是由于基因易感性和后天致肥胖的环...
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看你的皮肤，你的生活应该一团糟吧"唉，看来我真老了，都有皱纹了，"叶子扒拉着她的上眼皮埋怨道。 “你才多大啊，”我白了她一眼。 “25啦！” 我看了看叶子的眼角，一笑似乎真有那么几道皱纹，加上额头的痘痘肌，...
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
