美剧《现代爱情（modern love ）》有8集，每集30分钟，很适合我这种只有小片可以用来观影的观众。浪漫的拍摄手法和漂亮的场景也很合我的胃口。 看到现在，我最喜欢的是第...
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剧评《现代爱情》美剧，第一集 -
经常看书和不经常看书的区别
经常看书得看是看什么书，玛丽苏一类的，成功学一类的，养生保健一类的，看再多都跟那些不看书的没区别。 但是， 如果是一个经常看马克思，看毛选，看邓选，看亚当斯密之类经济政治等理...
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坚持这7件事情，生命一定会发生改变
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动，跑步就是我的答案。由于心肺功能不好，一跑步就上气不接下气，感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样，特别痒。 但自...
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《百年孤独》最震撼人心的18句话，句句都是人生
“加西亚·马尔克斯以小说作品建立了一个自己的世界，一个浓缩的宇宙，其中喧嚣纷乱却又生动可信的现实，映射了一片大陆及其人民的富足与贫穷。”——诺贝尔文学奖颁奖辞 《百年孤独》不...
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一言不合就劈叉，谁还能阻挡你撩倒男神！
韩剧里看多了霸道总裁把温柔小娇妻逼到墙角 单手扶墙发出“咚”的一声令其无处可逃的动作 你想不想也来个霸气的撩男动作 像这样↓↓↓ 看得瑜伽妹一颗少女心荡荡洋洋 说到一字马怎能...
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做人要有点姿态，9个体式教你玉树临风高姿态！
不摆姿态， 就会把别人惯坏。 善良不应该廉价抛售， 请你保护它。 随着社会的变迁和经济的发展，人们的工作状态已经逐渐从早期的站姿过渡到坐姿，由此而产生的久坐职业病开始困扰上班...
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听说你练瑜伽，用了洪荒之力?
很多瑜伽爱好者在练习瑜伽时，都在努力追求把瑜伽体式做到标准、完美，甚至有人为了做到某个体式，用尽了“洪荒之力”！本来使60分的力气就可以做到，Ta偏偏使出120%的力气，甚至...
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你和一字马之间，只差七步
神猴式，是哈他瑜伽体式之一，它很像舞蹈中的劈叉动作。 哈努曼（Hanuman）是一只拥有超凡力量的神猴的名字，传说中它一大步就能跨过大海，到达喜马拉雅山。这个体式就是献给它的...
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7个开臀瑜伽体式：清理体内负能量，让我们更健康！
社会是个大染缸，千奇百怪、乌七八糟的各种事情都会发生，人们的情绪也无法保持始终快乐，愤怒、焦躁、郁闷等消极情绪会进入人的身体，让人产生生理和心理上的疾病，影响幸福感。 人的臀...
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看完20本学习书，《刻意练习》我只给一颗星，而这三本才是五星的
原创，今日头条有发过，2200多收藏（估计是我19年的巅峰了） 2018年，我看了一些关于如何学习的书籍，粗略统计有20多本。我自认为所看的书都是经过仔细挑选的，可是看下来之...
