很多人都有自己在家跟着视频或是瑜伽书籍自学瑜伽的经历吧?没有专业的瑜伽教练做指导,其实很容易做错! 以下五个常见瑜伽体式进行一个详细的纠错,另附正确的图文详解,希望大家能够找...
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有些网友留言问我书里面有没有附带音频资料,我说没有。其实你们的担心我是了解的,因为10个学英语的中国人,有9个读不准基本发音。 今天,我就来教大家英语单词元音的发音,来点干货...