這不到半年的時間，其實給了自己很多的任務。 1.減肥成功換一個自信的自己！ 2.完成為期3個月的保健員課程。 3.保持體重飲食均衡，不能復胖！ 4.減肥成功後，給自己一個獎勵...
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減肥成功後，必須給自己獎勵 -
再次歸來感恩自己的付出因為學習過程中，因為課業和考試過多。再加上我就個會三十多歲的人再次學習總覺得很難。 所以，近期很少更新自己的文章。 現在終於可以大聲說一句,我順利畢業啦！ 在這個過程中發現自...
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偶爾心態浮動的自己，如何調節結束了將近一個月的網課，今天開始了第一次的考試。 考試所帶來的腎上激素，瘋狂地跳動。 也屬於自己的對考試的不熟悉，以前經常逃避這類的問題。就好像一部電視作品一樣「逃避雖然可恥...
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生老病死都是“學習”的過程今天繼續上網絡課，剛剛老師在說病人的善終服務。 突然間課程中本來很活躍的同學，都變得嚴肅且正經起來！ 死亡乃生命必經的過程。一開始本來對這個專業產生恐懼！就是因為我個人不是很...
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學習是沉靜自己最有效的方式！自從完成了我的減肥小目標後，直接就開始我的課程規劃了。 其實，從上一年的二月份開始就在申請這個保健員課程，經歷了將近11個月的面試等待。 終於，守的云開見月明了。雖然，等待的...
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達到減肥小目標，計畫仍在繼續。蔬果汁斷食小墨之前一直在進行蔬果汁代餐減肥中，沒有任何情緒的代入。因為，目標十分明确讓自己很驚喜也很意外！ 在無數個夜晚煎熬的過程中，晚上總在不停地反思自己。我真的可以達到我想要的人生和體...
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