一、日程（每日必做） 1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。 2复盘 3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。 4.一节网课 5...
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三只蜗牛🐌自律计划195day
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一万小时定律到底欺骗了多少人？古人云：十年磨一剑，只要持之以恒的努力和拼搏，十年就能成为武林高手。 上世纪90年代，诺贝尔经济学奖获得者、瑞典科学家赫伯特·西蒙就和埃里克森一起建立了"十年法则"。他们指出...
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