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    真正的情商高手,懂得快速切换情绪

    你是否有想过,自己切换情绪需要多久? 如果没有,可以观察下,当自己有了负面情绪之后,需要多长时间从情绪中恢复过来? 分享两个案例,让大家来感受下情绪切换的时间。 第一个案例是...

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    从自卑到自由

    你有没有过这样的时候: 面对一个比你身份地位略高一筹的人,你会变得恐惧,或者变得强硬,于是使出浑身解数努力表现,最后回到家累成一滩泥; 当别人评价你的时候,你无法接受负面的意...

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    你都是怎么把你男朋友作没了

    每当有朋友失恋的时候,我们都会特别坚定的站在她一边: “是,他凭什么不接你电话?” “对啊,他有什么了不起的,还不让人说了?” “没错,你看买个包,把他给疼的,小气吧啦的,结...

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    《欢乐颂》:曲筱绡教会我们的七则道理

    《欢乐颂》第一季已经结束,但热潮不减。网上对剧中人物的评论性文章更是层出不穷。其中曲筱绡称得上是最有争议性的角色。支持者大赞其直爽仗义,而反对者直指其尖酸刻薄。其实,就像现实...

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    是那些微小的改变,让我们越来越好

    ❶ 她胖了,向我抱怨工作特别忙,属于压力胖,办了一张健身卡。下次见面,问她去健身了吗,她说没有,还是忙。等赚够了钱,就提前退休,去少有人住的海岛,过闲云野鹤的生活,每天做两个...