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    离开家乡去漂泊是为了什么?

    10年前,我攥着拳头,冲着车厢外面的父亲喊:混不好,我不回来了。而此后的三年,我果真没能回家。一个月1500块,除了吃住,什么都买不起。一张火车票即使能凑出来,背包里空空的,...

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    正念冥想可以增进我们的社交能力吗?

    每个月,我们几位平时忙碌于工作的朋友,都会抽空小聚。 圈子中有两位而立之年的单身女性,苏珊以身为交友广阔的独身女性自豪。尽管偶尔孤单寂寞,总是一通电话就能找到陪伴她的人。 茄...

  • 放纵是不是真的自由?我曾经觉得吧,没有人管着,压着你去做事,没有预定好的事情要去做,随心而动,想做什么做什么,就算是什么也不做也好,可是真的这样去享受时,却丝毫感觉不到自由的气息,相反却是越来越心慌的焦灼,你写的很真实,很直白的披露,想知道你是怎么走出来,把失控的自己重新拉回来的

    把生活修控到你更欢喜的样子

    01 以前,如果有人和我说,坚持日更真的是一件特别带劲的事情,我想我应该会在心里骂一声,逞什么强啊,不要为了写而写呀。 现在,如果有一位作者朋友和我说,每日推文真的是一件特别...

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    把生活修控到你更欢喜的样子

    01 以前,如果有人和我说,坚持日更真的是一件特别带劲的事情,我想我应该会在心里骂一声,逞什么强啊,不要为了写而写呀。 现在,如果有一位作者朋友和我说,每日推文真的是一件特别...

  • 通俗的道理,不一样的着眼点

    如何让内心强大起来:不断摆脱“表现型人格”

    1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己,内向又害羞,特别“爱面子”。 幼儿园的时候,有一次老师组织大家捐献玩具组建一个“玩具展览角”,我...

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    如何让内心强大起来:不断摆脱“表现型人格”

    1. 什么叫内心不够强大 以前总觉得自己不是一个内心强大的人。 小时候的自己,内向又害羞,特别“爱面子”。 幼儿园的时候,有一次老师组织大家捐献玩具组建一个“玩具展览角”,我...

  • 六神,生日快乐

    跟了秋叶大叔一整天,他让我明白了几点道理

    今天下午的分享,我利用中午约饭的时间,请秋叶大叔帮我看了一下演讲PPT。“你的分享时间是多少?”“45分钟”“你的PPT内容框架这么全,最少要讲3个小时,从70页删到20页吧...

  • @悠南365 我175/50 还差20公斤,肥肉或者肌肉来者不拒

    有的人年纪轻轻就不行了

    01 坚持从来无关意志力,只是你不够重视而已。 2016年8月10日,对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天,也许你会觉得很可笑,吃药多小的一件事啊,有什...

  • 以前提到养生,总觉得是中老年以后的事,年轻就是资本根本不用去关注,只需要拼,现在吧,毕业4年了,越来越感觉养生不是以后而是现在的事,点滴的注意,习惯的累积,身体是所有社会活动的基础,可是我就是吃不胖,烦恼的狠:sleepy::sleepy:

    有的人年纪轻轻就不行了

    01 坚持从来无关意志力,只是你不够重视而已。 2016年8月10日,对我来说是一个值得纪念的日子。今天是我连续吃药的第365天,也许你会觉得很可笑,吃药多小的一件事啊,有什...

  • 我承认我成为了自己不喜欢的那一类

    自私,伪善,嫉妒 这些个在我爱做梦的年纪所鄙弃的品行,一点点的侵蚀,渗透,默默的成全了人群……

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    大学四年,我是这样学习时间管理的(附书单)

    我一直主张,不是所有人都要每天鸡血满满,追求活到淋漓的人生。所以这篇文章,给世界上那百分之十,和我一样,精力旺盛,追求高效生活和自我管理人。 —久治不愈的狂躁症症— 我大一的...

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    大学四年,我是这样学习时间管理的(附书单)

    我一直主张,不是所有人都要每天鸡血满满,追求活到淋漓的人生。所以这篇文章,给世界上那百分之十,和我一样,精力旺盛,追求高效生活和自我管理人。 —久治不愈的狂躁症症— 我大一的...