伯爵炫希

亲爱的伙伴们 大家早上好！ 我是来自于人才济济的66班二组同仁 陈健 从事金融业 家住北京 我的三个标签是 ...

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强连接连接情感 弱连接是连接的信息！ 走出去通过弱连接找寻成功的方法！

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一个人成功 15%靠能力，85%靠关系。 强连接和弱连接 构成了关系！用朋友圈去做弱连接的经营！

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时间管理的本质是对事件的分类 大脑是用来思考的不是用来记忆的 把杂事分类收集起来 然后去行动

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世界上最不可要的就是拖延症。 拖延和拖延症有本质区别，拖延有好有坏。但拖延症会影响自己的一生。改掉拖延症是时间管理最大的难题。

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冥想 清空大脑 放飞自己！冥想是自然，有价值的人类活动。冥想可以改掉拖延症，可以控制自己。可以用正念的冥想方法，半睡半醒的状态下 意识在活动 在思考自己！

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使用工具管理睡眠 不要总闹钟叫醒自己 深度睡眠时被叫醒一天都没精神。

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早睡 美好的一天从起床开始，从睡觉结束！早睡的意义在于获得高质量的睡眠，为了身体的健康。睡前一定要静。

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习惯 优秀是一种习惯。需要用习惯去管理自己 如何管理习惯？每人在一天之内 有很多事件是重复的

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时间管理就是精力管理，精力也是我们的能量，也包括我们的体能、情绪、精神、情感。 专注使效率提高

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子曰：“工欲善其事，必先利其器。” 善用工具来高效率工作 土豆-番茄-青蛙

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收集-把大脑里的一切事物写下来 排成-按照轻重缓急把他们分类 执行-应用执行、委托、推迟和删除。

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番茄工作法 做重要事件时要用番茄钟工作法 先收集事件 再列出吃番茄的时间 先处理紧急的事件，当下人们不专注大多因为工作时间太蕃茄工作法提出可以有效解决我们的不专注。初学者不要...

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专注 人生要专注一个目标 每天也要专注做一件事 高效运用时间 提高时间密度 工作时间要严谨和专注 一次只做一件事 方法:番茄钟工作法 30分钟一个番茄钟 25分钟专注工作 5...

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摆脱紧急事件需要先收集大脑里的事件 然后用四象限法则去完成它 1.重要紧急事件去马上完成它 2.重要不紧急事件委托别人完成 3.紧急不重要的稍后去完成它 4.不紧急不重要的去删除它

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执行力 没有愿景 一切都是空想！ 没有行动 一切都是噩梦！ 愿景、目标、行动 是人生的横轴和纵轴！ 要使用自下而上的方法管理行动和目标，从眼前事做起！