小的时候，我们都在追逐快乐，长大一点，我们可能会追问意义。 其实，快乐本就是幻影。“乐”之所以称为“快”，是因其短暂易逝，因此对于所得到的一切快乐和荣耀，我们应该怀着一颗感恩...
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面对未知的世界选择相信
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【2022.11.23】反思日记
摘抄《遥远的救世主》中的经典语录： 1.神就是道，道就是规律，规律如来，容不得你思议，按规律办事的人就是神。 2.强势文化就是遵循事物规律的文化，弱势文化就是依赖强者的道德期...
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极度坦诚带来自由 20221005 晨间日记
极度坦诚，带来极度自由。 自由的表现之一，就是可以心口如一，表达自己真实想法。诚实和自由高度统一，相辅相成。物理学家理查德.费曼有句名言：“不要欺骗自己，你自己才是最容易被欺...
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“生性凉薄”的人，值得深交经历的越多越明白，比起心口不一的假热情，“生性凉薄”的人反而更值得深交。 他们凡事心中自有衡量，做事，干净利落；做人，问心无愧。 舒服的社交状态，是互不亏欠。 “我不喜欢麻烦...
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让我们坚持每天操练9件事吧一、微笑 发自内心的微笑，会让你的气质会越来越好。 二、学习 每天学一点，会使你的能力会越来越强。 三、适应 每天都学着适应新的环境、工作和人的相处，你的处境...
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原来我从情绪失控到现在情绪不太波动是因为麻木了😂
认识保护层 20200328 晨间日记
受伤时，你怎样保护自己？之前提到的攻击性，不少情况是在受到伤害之后的应激反应，有的人对外发出攻击性，有的人则对内，生命的状态就会有很大的差异。 我曾经是一个“极好”的人，换一...
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深挖自动思维 20200405 晨间日记荣格有句话说的是“当潜意识浮现到意识层面的时候，改变就开始了”，我们很多人希望改变，但是往往不知道从哪里开始。捕捉潜意识不容易，有一个方式可以曲线救国，就是从自动思维开始，不...
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审时度势 20200327 晨间日记
中国人讲究中庸，凡事都要讲究一个度。用现代的一个概念来说，叫做边际效应递减。超过了一定的度，效果会大大折扣，甚至会起到反效果。 网上流传一个段子是这样的，记者采访一对...
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上游思维 20200404 晨间日记《黄帝内经》中有个名句叫“上工治未病”。说最好的医生在你的病症发作之前、在你还不知道自己会得病的时候，就把病治好了，所以你根本就不用生病。这个境界如兵法中的“不战而屈人之兵”...
