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    备战

    备战马拉松,每天十公里。周末二十公里。

  • 虞美人•追风

    圣水湖畔烟柳绿,玫瑰花相续。凭阑倚栈望南山,龙盘虎踞似从前。 微霜满鬓追日月,谁为作新阕?八十里路又何妨,只当老兄重返少年郎。

  • 本是词坛圣,错生帝王家。

    李煜说

    22:00的广播节目上男主持人那沧桑深情的声线念出第一句“四十年来家国,三千里地山河”,来不及任何的思索与想象,我潸然泪下。我立刻爬了起来,拍亮台灯,从箱底翻出了《宋词》。 ...

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    小楼听雪

    人情年来薄似纱, 谁误文人报国家? 小楼寒夜听风雪, 深巷孤棚赏冰花。 草纸随性闲作诗, 晴日窗前细品茶。 布衣没起风尘叹, 帝王将相也还家。

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    再坚持一会儿

    前天,看了王健林的演讲,一位世界都挂号的商业大佬,演讲的内容没什么华丽的词藻,只是用朴实的语言讲了一个再朴素不过的道理,就是在不行的时候“再坚持一会儿”。 在冰天雪地里饿着肚...

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    有点旁若无人的气魄

    早上跑步时,看见一位医大男同学独自站在运动场看台上,高声朗诵着英语,声音大得整个体育场都能听到。间或有人驻足观看,有人窃窃私语,但他依旧旁若无人,仿佛是林肯在演讲。学英...

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    无眠

    昨日茶一杯,今夜天难黑。 本是凡树叶,何必扰梦扉。

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    江城子•追风

    老夫聊发少年狂,左擎水,右提粮,紧衣束带,一骑踏山冈。为报倾城随老叟,夺奖牌,没商量。心宽胆大肺也张,鬓微霜,又何妨?追风逐月,何日遣陈郎?可踏东风逐闪电,草原上,撵死狼。

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    当我谈跑步时我谈些什么

    有人问我:“是什么让你可以每天坚持跑十公里的?”想了很久决定写下这篇日记。 回想从开始起步的五公里到现在的十公里,从八分配速到现在的五分五十配速,三个月一晃...

  • 跑步是与心灵的对话。不为别的,只为自己和远方不能辜负。

    当我谈跑步时我谈些什么

    有人问我:“是什么让你可以每天坚持跑十公里的?”想了很久决定写下这篇日记。 回想从开始起步的五公里到现在的十公里,从八分配速到现在的五分五十配速,三个月一晃...

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    梅花香自苦寒来

    片片芳菲透寒香。

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    准备挑战马拉松

    一冲动,报了全程马拉松,目标是六小时完赛,现在训练成绩是这样的,能行吧。

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    丁香

    艳艳一树紫花香,曾耀几人升中郎。 为近前门多迎客,恰逢盛开正芬芳。

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    虞美人•屈原

    五月初五折艾忙,家家庆端阳。嵩香蒲翠彩线长,谁人惆怅悲楚吊沅湘? 千年忠义日月光,仍耀汩罗江。离骚总是让人伤,前事不忘后世爱贤良。

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    樱桃

    最是流光容易把人抛,红了樱桃。 。

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    赏杜牧《过华清宫》

    长安回望绣成堆, 山顶千门次第开。 一骑红尘妃子笑, 无人知是荔枝来。