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    一个人的午餐

    想要让自己更加积极向上,可以选择好好准备自己的早午晚餐。 最近开始自己准备午餐,工作午餐,前一天晚上备好材料,第二天早上六点15起床准备。刚开始有点手忙脚乱,但是很充实,健康...

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    惊蛰快到了

    如果你想看清楚一座山的全貌,不是靠近它,而是远离它!

  • 着相

    着(zhuo)相是一个佛教术语,意思是执着于外相、虚相或个体意识而偏离了本质。“相”指某一事物在我们脑中形成的认识,或称概念。它可分为有形的(可见的)和无形的(也就是意识)。...

  • 如果用一个字形容春节,那就是“堵”

    初一,逛宜家,堵 (悲催的是在停车场找停车位找了一个小时) 去商场,堵,没地方停车,又去了另外一个商场 初三,去南少林寺,堵,直接返回 去山上茶馆喝茶,堵,没位置 又下山,去...

  • 知足者仙境,不知足者凡境

    《菜根谭》有言:“知足者仙境,不知足者凡境。” 说的是,面对眼前的世界,心怀知足的人会觉得置身仙境,一切都是美好的;但不知满足的人,却会觉得处处危机,都是凡俗之境。 人们常说...

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    美好清晨20210130——育儿育己:锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。

    早上用一篇网文轻松叫醒儿子起床,有点意外。如果管用,打算后面每天早上陪他听一篇。 寒假开始的第三天,前面两天懒觉睡也睡过了,玩也玩了,我们约定好从今天开始“坚持21天养成好习...

  • 无私的父母爱

    气管炎 感冒咳嗽半个多月 大多凌晨四五点咳的厉害 妈妈听到咳嗽声 爬起来给我倒水 给我刮痧 给我煎中药(因为我还得上早课) 上完课爸爸到学校来接我 接我去诊所做雾化 自己难受...

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    2020总结→2021规划

    2020年是我读书最多的一年(电子书+电子书+听书) 文字写得最多的一年 入门软笔半年,实现春节自己写春联 拿毛巾纸巾cos《带珍珠耳环的少女》 2021年规划 一、坚持阅读...

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    我的一天

    6:30 起床 6:40~7:35 运动45min 7:35~8:00 榨豆浆吃早餐 8:00~9:00 备课写计划 9:00 ...

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    实现半年目标

    实现半年目标,自己手写春联 从零基础到自己手写春联 有事者事竟成 再练一个月,到时候好好写

  • 复利

    复利 是指在计算利息时,某一计息周期的利息是由本金加上先前周期所积累利息总额来计算的计息方式,也即通常所说的"利说利","利滚利" 说到复利我们通常是与金钱挂钩 很少运用于知...

  • 刻意练习

    今天想着如何才能更快地提高自己的习字水平呢,把自己想象成,要教授给别人,我应该怎么向他解释这个笔画的特点,书写……而且我现在的小白基础阶段,我所碰到的问题新手说不定都会碰到,...

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    日课

    每日日课 修身 养性 练毅力 坚持快一个月了 仅此而已 要继续 ……

  • 今天刷朋友圈,看到北方的朋友发圈说北京下雪了。我们还在南方穿着短袖,吹着风扇。 从没见过雪,希望有生之年能够有机会见一次大雪。 想起一首诗 六出飞花入户时,坐看青竹变琼枝。 ...

  • 《饮食术》

    今日听《饮食术》,健康的真谛依然离不开“管住嘴,迈开腿”,但是如何管住嘴,你平常所吃的认为健康的就真的是健康的吗? 管住嘴 一、注意控糖 水果多吃就是好吗,未必,水果糖分高,...

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    《灵飞经》两周成果

    《灵飞经》学习第二周了 两周学习了六种横 附上两周的学习成果 觉得自己的进步很大,也希望自己能够对书法能有进一步的了解。 我采取的做法是,去了解首都师范大学书法研究生初试考些...

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    《灵飞经》01周

    《灵飞经》 灵飞经是道教经名,主要阐述存思之法。今道藏有《上清琼宫灵飞六甲左右上符》,一卷。《汉武内传》谓此经用于请命延算、长生久视、驱策众灵、役使鬼神。 《灵飞经》是唐代著...

  • 毛笔初识

    毛笔 羊毫、狼毫、兼毫 羊毫就是用羊尾巴上的毛,狼毫是 1、依常用尺寸可以简单的把毛笔分为:小楷,中楷,大楷。更大的有屏笔、联笔、斗笔、植笔等。 2、依笔毛弹性强弱可分为:软...

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    吞舟之鱼

    吞舟之鱼荡而失水,则制于蝼蚁,离其居也。——《淮南子·主术训》 大意:能够吞舟的大鱼,一旦失去了水,也会被蝼蚁所制服,这是因为它离开了适于自己居住的处所所致。 点题:在人生的...