佛光照我心

一个礼拜没有记录90计划了，以后争取一周至少记录一次。每天晨起的点香和诵经是必不可少的。每天50个仰卧起坐也没有断过。为自己点赞。最近每天还要看书，准备11月份的心理咨询师考...

佛光照我心

对于自己的90计划，我觉得记录还是不能间断的。因为记录一是为了不断复盘，帮助你不断地成长，另一方面也是不断留下自己曾经经历的点滴，以后有个回忆。又经历了两天的90，今天应该也...

佛光照我心

好久不曾写简书了，真的是深感惭愧。最近，我对一句话深深有感悟，1.人能够打败自己的往往是自己.2.在意志力方面，我竟然是如此地薄弱和不堪一击。为了能使自己的身体好一点，各类激...

佛光照我心

最近每天坚持的事情是睡前泡脚和100个仰卧起坐。虽然没看到明显的效果，但是我相信行动的力量，坚持的信念，这才是最重要的。昨天开始看起有关基金证券投资资格这类书籍，打算一步步要...

佛光照我心

最近一直每天坚持泡脚，仰卧起坐50个。虽然尚未感觉到身体的任何变化，但起码自己能坚持下来我觉得非常不错。昨天下午，我还去健身房跑了会步，我觉得春怡说的很有道理，我目前的重点是...

佛光照我心

90-2-3，50支仰卧起坐，泡脚，高抬腿。今天我邀请了小曾当我的咨询对象。觉得他目前的状态非常适合做咨询。希望他能坚持，让我顺利完成这个咨询案例。

佛光照我心

90-2-2泡脚，高抬腿。挺舒适，晚上睡得香。晚上，姚欣和杨盈盈分享了咨询案例，让我觉得倍感压力。

佛光照我心

90-2-1 泡脚，高抬腿。

佛光照我心

晨起读诵经文已经坚持122天。希望自己一天比一天好。生活虽然对我百般折磨，但是我还是要坚持下去。活下去就有希望。

佛光照我心

每天念佛经，周一至周五大悲咒心经和普门品，周六周日地藏经。念的时候坚持七支坐，这个我已经坚持一个月了。为自己点赞。希望能够继续坚持。

佛光照我心

从严格意义上说，我第一次的90计划是失败了，因为我中间有一次是漏做了。但现在我每天都记得要做七支坐，至于每天完成时间那可能是没在记，下次我还是选择成效比较大的90活动计划吧。...

佛光照我心

#灵慧心语0630# 对女性来说，但凡会怯懦，年龄就是一道枷锁，只有够强大，年龄才是一个数字。人生最美好的，不是赚了多少钱，也做了多少事，而是我一想到未来，仍然有无限可能，我...

佛光照我心

#灵慧心语0628# 内心的强大的女人，敢于展示自己脆弱的一面，她们有勇气承认和接纳自己的不完美；她并不是处处比别人强，而是她的心更宽更广，她有一个很大的空间可以去冒险，去成...

佛光照我心

最近每天不会忘记的事是七支坐，这是第一个90.第二个90就是我十几天前开启的一个计划100读完4本英语书。每天中午10分钟，我觉得非常赞。第三就是每天早上花半小时做百词斩背单...

佛光照我心

七支坐仍旧完成，100天读完4本英语书，每天完成毫无压力。坚持，坚持，再坚持。

佛光照我心

七支坐于早上完成，同时念诵地藏经一部。最近像打了鸡血一样，精神抖擞。感觉良好，可以做很多事。

佛光照我心

七支坐已经默默坚持56天了。陪伴七支坐的内容不一，阅读，念经，看电视，听英语。很好。我会继续。