朵朵心香

我开始跑步，本意是锻炼身体，强健体魄，但是在跑步的过程中，不经意的也学到很多减肥的知识和健身的知识。 分享一些给大家。 1,所有让你爽的，终有一天让你疼。 这句话在我想吃零食...

沐阳说

我应该鼓起更大的勇气，搞怪的不是红绿灯，不是时机，而是我数不清的犹豫。 这是我今天想说的第一件事，喜欢，就别犹豫。 最近，重温《请回答1988》，让人心疼的依旧是正焕，温柔而...

猪小胖21

在国企呆了有四个年头。 住在大山里，走在城市的边缘！ 每天吃饭，睡觉，上班，下班。 有一种一眼望到生命尽头的感觉。 迷茫，狂躁！ 我要改变，我不想过这样的生活。 尝试过咖啡减...

向风微微笑

布鲁姆学习法金字塔的底部到顶端分别是：记忆，理解，应用，分析，评估，创造这六大维度。而我们采取的教育方法能使学习者达到何种学习程度，布鲁姆分类是一种测量维度。该分类法在美国教...

小星教瘦

看到评论说我妈妈全靠ps，放几张她自己拍的无美颜无化妆的照片 这张是4年前的照片，那时虽然胖，还不至于显老，没想到更年期一到，光速变老。4年没拍照片，再拍便是健身前那张将近7...