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我已完成今天的习惯的培养训练，我会坚持完成 100 天签到，明天也不会漏掉~以下是我的今日感悟↓↓↓ 【今天我最想记录的一件事】读书有感 学习阅读，倾心聆听，书写笔记，吸收速...

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学习跳操 跟郑多燕学习跳操每天10分钟，今天己经是第13天13节了！ 前段时间忙，都没记笔记。 ……屈腿硬拉，腿距较宽，重量放在一条腿上，膝盖跟脚尖在一条直线上，不要拱背，臀...

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一口气听完《好好告别》一听一读感触很深，认识了死亡的真相，从而面对死亡，会成熟处之，不惧怕。 人生无常，爱自己就是过好每一天，没有遗憾地去生活。而且只有臣服了死亡，接受了这个...

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【我的收获与感想】 今天休息决定将家整理之。下定决心丢弃一些看似有用而真无用的物品！在整理衣橱时，看着这些熟悉的，有些年代感的却知道永远也不会再上身的衣物，着实为难一阵子，二...

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今天重温《曾国藩家书》 【我的收获与感想】 曾国藩小时候爱睡懒觉，他的父亲是个秀才，是他们村的私塾先生，也是曾国藩的老师。一日，曾国藩又迟到了，父亲严厉训斥他，连早起这样一件...

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【今天我最想记录的一件事】读余秋雨《文化苦旅》 余秋雨认为，中国文化人有天下意识，但“天下”是什么，却又空洞而模糊；他们向往着“读万卷书，行万里路”，但对于后半句很少有人真正...

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【今天我最想记录的一件事】垃圾分类 2019年7月1日，上海步入了“最严垃圾分类措施”强制时代，垃圾分类不再只是停留在形式上和口头上，而是付诸于行动上。 尽管很多人对垃圾分类...

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【习惯养成】 小张刚过而立之年，已在酒店工作了五年，想要自主创业却又无法放弃目前的工作。他内心一直渴望能做出一番事业，但是目前的工作满足不了自己的野心，但又苦于资金、人脉等各...

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【今天我最想记录的一件事】 欣赏席琳.迪翁作品《爱的力量》 【我的收获与感想】 回荡在清晨的，爱人熟睡的低语，现在忽然响作惊雷，当我凝视你的双眼的时候，我紧紧拥抱着你，感受你...