紫馨_f9e0

妞初一放暑假时，我一个人带她去盼望已久的云南游玩。虽然是跟着旅行团，但因第一次带妞去远途，心理上难免有些小紧张，走之前，向上天祈祷，希望此次旅行平安顺利，开心喜悦。没想到，这...

紫馨_f9e0

带家人参加经络线下课的转变： 去年8月份带70岁妈妈参加唐老师的 初中级经络 线下课，补元三式的益处自身练习受益让爸爸妈妈练习时他们会象征性的练一下，但我不在身边时他们从不主...

紫馨_f9e0

第一章（1月27号） 开篇序 李涛老师：黄帝内经在生活中可作为查询人体的字典，对应的病症都可在本书找到答案。 Helen：希望我们带着觉知去读这本书，就如我们要带着自身的觉知...

紫馨_f9e0

轻松学会 几 招 ，过年吃多也不怕脂肪堆积 一、呼吸 太阳调息式 选择舒适的瑜伽坐姿，坐骨坐实地面，腰背立直，收腹沉肋，双肩放松下沉； 以右手结成威史努手印：屈食指和中指向手...