中文世界的非暴力沟通（NVC）学习与实践专业平台与社群，链接全球非暴力沟通资深导师与机构社群。（公众号：nvcnet 工作人员微信：NVCnet2020）<br><br>由国际非暴力沟通中心授予资质，以及中国首位NVC国际认证培训师刘轶女士主持。<br><br>我们的使命和愿景是：“让同理心成为通识教育，让生命成为一场庆祝。”
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来自父母身份的“灵魂拷问” 读书笔记《PET父母效能训练》第15章 父母如何调整自身以预防亲子冲突世上只有一个职业没有持证上岗、没有岗位考核，成为父母的身份简单，但成为一个高效、有质量、的父母确实需要我们付出用心、关注自我成长、找到一个合适的好方法，从内在给我们力...
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以”朋友”的身份做父母 《PET父母效能训练》第14章 父母如何避免被开除 读书笔记青春期真得犹如“洪水猛兽”吗？孩子渐渐地长大，步入青春期，老母亲的心头又平添了几丝忧虑。她再长大些，会不会就甩开了爸妈，潇洒自在了？ 青春期是挺关键的时期，孩...
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遇见“第三法” 《PET父母效能训练》第13章 让“没有输家”方法发挥作用 读书笔记经过一段时间的看书、学习，“第三法”好像已经慢慢在心里扎根、发芽，也有意识地在和孩子的谈话中去运用“第三法”。 这一章就像对“第三法”抽丝剥茧一般，让...
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修德修福《疫情下的日子》2020.3.14
这几日，郭XX让河南人们伤透了心。80后小时候学《思想与品德》，80后的孩子现在学《道德与法治》。再有经典《道德经》。 从一个妈妈的角度来看，他的道德观...
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“第三法” 新认知 《PET父母效能训练》第12章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑 读书笔记好的养育方法易得易知，但理解、内化、运用却不会那么容易，甚至还会有不少误解。（让我们不断摸索、内化，成为我们随手拈来、自然的利用吧） “第三法”的认知误解： ...
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当个“第三法”妈妈 《PET父母效能训练》第11章 “没有输家”的冲突解决方法 读书笔记“权威妈妈”VS第三法”妈妈 亲子关系中，“非赢即输”的沟通长远来看是失败、无效、没有高质量的。习惯了使用权力、权威的爸爸妈妈们，或许也在省心省力、和谐有...
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是训练孩子，还是养育孩子？《PET父母效能训练》第10章 父母的权威：是否必要且合理 读书笔记本章中有很多观点是颠覆性、也是全新的认知，不禁让父母们发自灵魂的拷问和思考。 灵魂拷问： 1.是在“训练孩子” ，还是在养育孩子？ 父母不管从传统...
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复盘、总结《儿童人格形成及培养》
这本书呢？是从个体心理学入手的，它主张我们将孩子看成一个完整、独立的个体，孩子拥有自己的思想、自己的认知，应对自己的行为负责，并自己解决自己的问题。 这一点上和...
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拥抱“冲突” 读书笔记《PET父母效能训练》第9章 不可避免的亲子冲突：谁应该赢拥抱“冲突” 当我们与孩子之间或夫妻之间有冲突出现时，我们常常希望不要、不想有这种时刻，向往平和宁静的状态。可冲突是不可避免的，对于家中有两个以上的孩子来说...
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读书笔记《PET父母效能训练》第8章 通过改变环境，改变不可接纳行为这一章内容看似很简单，或者不少父母是这样子做的。如果孩子处于幼儿阶段，另外，在疫情期孩子们居家学习的这个时期，这一章的内容还是很有指导意义和运用价值的。 印象...
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《PET父母效能训练》第7章 让“我——信息”发挥作用 读书笔记
五星级中的五星级概念、方法———面质型“我——信息”。这么好的方法我们都想立马来使用，可是初使用时也会有常犯的错误哦。 常见错误一： “我——信息”...
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春天还是春天的模样 2020.3.12
带妹妹到楼下散步，被一对母女吸引，女儿10岁左右，挽着妈妈的胳膊在小区里转了一圈圈，慢慢地踱步、轻轻地低喃。这个时候10岁的姐姐正在楼上上网课，她还羡慕妹妹下楼呢。 ...
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七里河旁去踏春 2020.3.7
今天，带着孩子们到小区不远的地方，七里河旁去散步，当时马路上除了车多，行人并不多，我们一家四口行走在路上，准备去踏春，可感觉有一点儿奇怪，好像我们是个“异类”。不过，到...
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《疫情下的日子》（十三）2020.3.1
大街上来往的车辆越来越多，市场5号左右要开门了，中午楼下还传来一阵爽朗的孩童笑声……去小区门口取东西，一路走来，迎春花开了，樱花树冒出了娇嫩的绿芽儿，生机的样子在一点...
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《疫情下的日子》（十二）2020.2.29
这几日每天写写心里所想，没想到会帮助到、感动到、启发到一些朋友，如果我们有那么一点儿共鸣、共振，让我们一起共勉、共成长。（所以今晚再晚，也要说几句才安心）这也是这段特...
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《疫情下的日子》（十一）2020.2.28
朋友建了个群，起了个美丽的名字“斜杆美人”。她很能干、特别有人缘儿。从南方嫁过来的河南媳妇儿，竟也学会了蒸馒头、做豆酱。 一直以来，我喜欢关注身边和朋友圈里的...
