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    一场说走就走的旅行

    2月9日,芒果的生日,我们一家人度过了愉快而有意思的一天,一大早临时决定去天台雪世界乐园。说走就走,学习上还有很多事情要做的,全都放到了一边,在车上要检查女儿的作业,日记星球...

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    创造生活而不是抱怨生活

    昨天去动物园玩了,人山人海,免费的游乐设施全部要排队,我女儿一个也没玩。钓金鱼5分钟收费10元,我女儿钓了二十分钟,钓到了一条鱼,二十分钟收费40元,我说鱼不要,商家收费35...

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    幸福妈妈体验营

    今天学习了第一课《自我觉察日记,助你做情绪的主人》,知道了管理情绪有三个步骤,第一是觉察,二是接纳,三是调整转化。妈妈的情绪是家庭的风水如何,我们懂得道理再多如果不去用,那么...

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    这半年,我看了50本书,17部电影,编了三支舞

    2021年初定下的目标,你完成了多少呢?不知不觉,上半年过去了,做个复盘和总结,下半年继续加油。 村上春树一直坚持跑步和写作的习惯,给了我很大的影响作用,我想,我也可以这样,...

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    挖掘负面情绪宝藏,成为情绪主人

    最近处在情绪的低落点,感恩程靖钧老师的微课,如同一场及时雨洒落我的心田。原来所有的负面情绪背后都藏着宝藏,你是否接收到上天给我们的礼物了呢?每一个正常的人都拥有正面和负...

  • 父母规

    [拥抱]邀请所有爱孩子的伙伴们,从今天起,让我们一起坚持诵读《新父母规:从此刻起,我要……》,坚持100天打卡,爱孩子从放下我们的不良情绪、柔和我们的内心开始[爱心][爱心]...

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    《如何阅读》(一)

    从小到大,我们阅读了无数本书,却从来没有去学过如何阅读的技巧。感谢潘班推荐的《如何阅读》这本书,让我对阅读有了一个全新的视角。先学习如何阅读,我们才能更好的阅读。阅...

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    《读诗读出美好生活》西渡

    (小米的分享 20180707) 读诗能提高语文表达能力。孔子曰:不学诗无以言。学而仕则优。表达、写作能力是公务人员的核心能力之一。三十年编辑,经手无数稿件。文从...