薇漾甜心

郭欢，本周约练第三次（7月1日），总约练第10次，本次约练我的角色是来访者，约练时间2小时。在咨询师的引领下找到问题的根源，目标、资源、一小步。确定了接下来该怎么做，决定下周...

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郭欢，本周约练第二次（6月29日），总约练第9次，本次约练我的角色是观察员，约练时间2小时。虽然此次约练我是观察员，但收获依然很大。首先是咨询师朱老师，她语言提炼总结的能力让...

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郭欢，本周约练第一次（6月27日），总约练第8次，本次约练我的角色是来访者，刘老师跟我谈到她第一次当咨询师的感受，鼓励我大胆的迈开第一步，我在他的引领下说出接下来的具体行动步...

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焦点网络中级班12十二期郭欢分享第157天，2019.1.27。生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。就像《阿甘正传》中说的一样，你永远不知道生活会给你什么样的...

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焦点网络中级班12期郭欢分享第156天，2019.1.24，今天是网络中级班的第二次课程，刘老师先让我们先说出自己最近一周的收获，然后说出目前的困惑。刘老师针对大家的困惑一一...

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焦点网络中级班12期郭欢分享第155天，天气真好，树梢静默，立在阳光里，一动不动。 阳光透过玻璃窗照进屋子里，温暖、明灿，这一刻幸福感油然而生，猛然泛滥，荡漾心田。 每一次风...

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焦点网络中级班12期郭欢分享第154天，2019.1.22，余华在《活着》里说： “活着，在我们中国的词语里充满了力量，他的力量不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去...

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焦点网络中级班12期郭欢分享第153天，2019.1.21。刚才在网上看了一篇名叫《看完〈我家那闺女〉，只想说：吴昕，求求你了，别再“卖惨”了！》的文章，大概内容是在说《我家...

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焦点中级班12期郭欢分享第152天，2019.1.20活在当下是一种生活态度，字面意思通俗易懂，可是要做到，着实很难，过往的生活经历中，不止一次有人重复过“人要活在当下...

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不论剧情如何，在生活的大舞台上依然时时、处处都在上演着一幕幕悲欢离合。生活就是经历，不管是好的还是坏的，都组成了生活的一部分。生活有时候是由命运决定的，命运一方面由环境...

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焦点网络中级12期郭欢分享第150天，2019.1.18因为潜意识里你一定知道快乐并不是一件值得追求的事情。请注意两个关键词，潜意识和值得追求。 最近心理学的普及已经让潜意识...

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焦点网络初级11期郭欢分享第149天，2019.1.17。今天是特别的的一天，也是值得开心的一天，因为今天我拿到了我的二级心理咨询师证，并且我的焦点中级班开班了，真的是值得纪...

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焦点网络初级11期郭欢分享第148天，2019.1.16人在任何时候都应冷静、平和！怨恨和生气是浮躁的表现，保持冷静，不怨恨，不生气。可是生活有起有落，日子有苦有甜，有开心的...

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焦点网络初级11期郭欢分享第147天，2019.1.15。幸福，人人都会向往，都在追求，都在为之奋斗，但是又有多少人能说自己是真正幸福的呢？幸福的真谛是什么？真正的幸福又是什...

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焦点网络初级11期郭欢分享第146天，2019.1.14，还有两天时间，女儿就要期末考试了，转眼间一学期过完了，想想女儿从幼儿园萌萌的小不点成长为现在标准的小学生，将近七年的...

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焦点网络初级11期郭欢分享第145天，2019.1.13，磨难是生活之“盐”，而生活缺少“盐”，将会变得淡而无味。风平浪静的生活，会使人变得毫无生气，重复着每天都要做的并且都...

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焦点网络初级11期郭欢分享第143天2019.1.11，这两天嗓子不舒服，痒痒的，干涩，很想咳，吃了药也没有太大的效果，虽然只是一个小小的嗓子，可足以让人很不舒服，所以身体真...

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爱自己源自与你自己的相处，来自你对自己全然的欣赏，全然的疼惜，全然的理解，全然的接纳。爱的本质，就是全然的接纳。没有这一个基础，爱永远进不了你的心灵，你始终找不到到归属。 回...

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焦点网络初级11期郭欢分享第141天2019.1.9。孔子一段经典的话：人不敬我是我无才，我不敬人是我无德，人不容我是我无能，我不容人是我无量，人不助我是我无为，我不助...

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一、马斯洛提出的著名的需求层次理论。 马斯洛将人类的需求归纳为生理需求、安全需求、归属需求、尊重需求和自我实现的需求，这是人类天性中真正的内在本质。人的需求是连续不断的、无休...