当我们想优化自己的简历时，到底想优化什么？ 可能觉得简历内容不好，似乎只是在罗列，不知道怎么突出竞争力； 可能觉得简历结构不优，那么多年的经历，...

我们成年人经常会说，要进行情绪管理，提高情商，觉得这真是不容易的事，需要在工作生活中进行不断的修炼，而我却常在小朋友身上看到高情商的表现，总让我...

“做自己”是这几年响当当的口号，然而有很多朋友费力做的，并不是真正的自己，而是别人眼中的“自己”。 （读赵昂老师所著《在人生拐角处》第二十一个故...

转行，尤其是工作多年以后转行，是一件特别不容易的事，所以在生涯咨询中面对来访者说要转行的话题时，我都很慎重。来访者找到我们时，常常会说我已经想了...

有多少来访者带着不同的职业选项来找过咨询师？初学入门的咨询师，看到决策类问题常常第一个想到的就是决策平衡单，然而做下来发现问题还是没有解决，来访...

我们渴望荣誉、成就与认可，于是就会被这些东西限制住。当别人对我们的评价是无用、错误和否定的时候，我们常常会因此给自己贴上无能、愚蠢和失败者的标签...

今天讲一个来访者的故事。对于未来不清晰的人里常常有这两种类型的困惑：没有选项和选项太多。前者不知道自己能做什么，尤其是工作几年以后越发的有恐惧感...