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【多动少坐】 【久坐不动易发胖】 久坐不动,既会损伤腰椎, 又易引起新陈代谢异常, 女性朋友久坐还易发胖长斑。 最好每隔一小时活动5分钟, 活动...
腰是女人的灵魂,你的灵魂还在吗
先想象自己瘦下来的样子, 再落实于行动, 那么目标就会指日可待,坚持很重要
最近我一备孕的小姐妹 问我能不能喝弹弹兽咖啡? 当然太能了[呲牙] 看了其中一成分就知道了 母乳包括很多奶粉中都含有月桂酸的呢
脂肪是个流氓 你不管它,它就全身耍流氓,乱跑[抠鼻] 管好它,就乖乖的就对位入座 你要做的是 [色] 让脂肪都呆在对的位置! 胸大一点 背薄一点...
[玫瑰]瘦的姑娘, 她坐着好看,站着好看,穿裙子好看, 穿裤子也好看,微笑好看,傻笑、不笑也好看 那胖姑娘什么时候好看呢? :瘦下来的时候~
有人说减肥还不简单嘛, 运动+吃素不就可以了 八戒走了十万八千里也没见他瘦, 而且还吃素[捂脸]